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適合頸椎病患者的六大營(yíng)養(yǎng)食譜

2015-02-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:羊肉,大蔥,生姜,大棗,紅醋。所有原料加水適量,做湯1碗,日食1次??梢鏆?,散寒,通絡(luò)。適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。

   隨著生活水平的提高,人們的衣食住行都有了明顯的提高,但是人們的困擾也越來(lái)越多,這其中就包括頸椎病的困擾,但是大家不要怕,其實(shí)這有很多適合頸椎病病患者的食物,下面小編就給大家介紹一下。

 
  1、葛根五加粥
 
  葛根、薏米仁、粳米,刺五。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調(diào)味食用。可祛風(fēng),除濕,止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。
 
 
  2、木瓜陳皮粥
 
  木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母,粳米。將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成??苫?,除濕,通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
 
  3、參芪龍眼
 
  黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子,粳米。將原料洗凈,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可。可補(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛型頸椎病。
 
  4、參棗粥
 
  人參,粳米,大棗。將人參粉碎成細(xì)粉,米、棗洗凈后入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調(diào)入人參粉及白糖適量??裳a(bǔ)益氣血。適用于氣血虧虛型頸椎病。
 
  5、薏米赤豆湯
 
  薏米、赤豆,山藥,梨(去皮)。將所有原料洗凈,加水適量,武火煮沸后文火煎,加冰糖適量即可??苫党凉?。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
 
 
  6、姜蔥羊肉湯
 
  羊肉,大蔥,生姜,大棗,紅醋。所有原料加水適量,做湯1碗,日食1次??梢鏆?,散寒,通絡(luò)。適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。
 
  以上就是適合頸椎病病患者的食物的介紹,不知道大家看了上面的介紹有沒(méi)有對(duì)您起到一定的幫助呢?這些都是我們平常所吃的食物,但是不同的組合就會(huì)有不同的作用,大家可以再以后試試。
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