從胎兒做好佝僂病的預(yù)防工作

2015-02-03 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當我們的孩子患上佝僂病以后，就會給孩子的身體健康帶來嚴重的危害，嚴重的還會影響到孩子的生長發(fā)育，所以我們一定要重視起來，做好預(yù)防工作。

　　當我們的孩子患上佝僂病以后，就會給孩子的身體健康帶來嚴重的危害，嚴重的還會影響到孩子的生長發(fā)育，所以我們一定要重視起來，做好預(yù)防工作，該病的預(yù)防要從胎兒開始，下面讓我們一起來了解一下相關(guān)知識有哪些：

　　首先，準媽媽在孕期要注意補鈣。準媽媽在懷孕末期要注意營養(yǎng)，多吃蛋類、動物肝臟等含維生素D及蛋白質(zhì)多的食物，經(jīng)常曬太陽，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑。

　　其次，合理喂養(yǎng)。掌握合理的喂養(yǎng)方法對預(yù)防佝僂病是十分重要的。寶寶出生后應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)，因為母乳中維生素D和鈣的含量較高，易于吸收。4個月的寶寶開始添加輔食時，不要以谷類食品為主，否則會影響膳食中鈣鹽的吸收，應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

　　再次，多曬太陽。曬太陽是預(yù)防小兒佝僂病最方便、經(jīng)濟、安全有效的方法。因為紫外線照射在皮膚上，可使皮膚產(chǎn)生維生素D，這是人體內(nèi)維生素D的主要來源。因此小嬰兒過了滿月后，可逐步增加日曬時間，在正常天氣下，每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。夏季避免陽光直曬，可在樹蔭下玩耍，也可以達到日曬的目的。

　　通過以上內(nèi)容的了解，我們已經(jīng)很清楚的知道了預(yù)防佝僂病的發(fā)生要從胎兒做起的相關(guān)知識了，在生活中一定引起我們的關(guān)注，該病給孩子帶來的危害是不容小視的，平時一定要做好預(yù)防工作，這樣才能減少該病的發(fā)生。

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