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腰椎間盤突出要怎樣臥床休息

2014-11-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者臥床休息一周后,就可進行輕微的運動,二周后就可以進行一些舒緩不大幅度彎腰的運動,如直腿抬高,俯臥位挺胸等,動作要輕緩,徐徐漸進。

  腰椎間盤突出已經(jīng)成為了一種常見病,很多患者在病發(fā)的時候都會選擇臥床休息。但他們其實不知道的是,臥床休息也是需要注意一些問題的。如果沒有注意這些事項,不但病情不會好轉(zhuǎn),反而還會加重。那么,臥床休息該有哪些注意事項呢?

  患者在臥床休息期間首先應該注意,對于癥狀嚴重的患者,臥床要堅持完全、持續(xù)的原則。同時床鋪最好選擇硬板床,或者軟硬適中的床墊,褥子要薄。床的高度最好要略高一些,最好在患者做起來的時候,腿與上身的夾角大于90度,這樣可以方便患者下床。

  其次,當患者以仰臥位在床上休息時,膝骻要保持一定的曲度,這樣可以減輕患者的疼痛,此外,,可以在腰下墊一個薄被,這樣可以保持并且矯正脊椎的生理曲度,還可以對腰椎病起到預防治療的作用。

  第三,患者臥床休息一周后,就可進行輕微的運動,二周后就可以進行一些舒緩不大幅度彎腰的運動,如直腿抬高,俯臥位挺胸等,動作要輕緩,徐徐漸進。

  第四,無論患者在什么時期,都應該注意飲食的調(diào)養(yǎng)。在臥床休息期間,飲食應該以水果、蔬菜這些易消化、吸收而且還能促進胃腸蠕動的食物為主,盡量避免高蛋白、高脂肪的食物。

  第五,在臥床修養(yǎng)期間,患者的大小便最好能夠平臥解決。如果實在不行,就在其他人的攙扶下去廁所。切記不可以下蹲,因為那會使腰部過度的前屈,使椎間盤更加的突出。

  以上這些就是腰椎間盤突出患者在臥床休養(yǎng)期間的注意事項,了解了這些注意事項,患者們就可以避免進入誤區(qū),以免造成病情加重,影響治療。

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