正確洗鼻可預(yù)防感冒

2017-08-13 來源：大健康呼吸之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：當(dāng)人體受涼、淋雨、過度疲勞后，呼吸道纖毛擺動頻率會降低，從而增加了侵入鼻腔中的病毒、細(xì)菌、真菌等的停留時間，使得引起普通感冒的鼻病毒大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒。

　　洗鼻可以滋潤鼻腔黏膜，促使鼻腔內(nèi)殘余分泌物排出，訓(xùn)練鼻道的抵抗能力，增強(qiáng)鼻腔的耐寒能力，從而防治鼻炎與感冒。此時通過對鼻腔進(jìn)行反復(fù)沖洗可破壞病毒繁殖的基礎(chǔ)并沖洗大量病毒，從而大大減少侵入人體的病毒數(shù)量。

　　當(dāng)人體受涼、淋雨、過度疲勞后，呼吸道纖毛擺動頻率會降低，從而增加了侵入鼻腔中的病毒、細(xì)菌、真菌等的停留時間，使得引起普通感冒的鼻病毒大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒。鼻病毒將鼻腔作為繁殖并侵入人體的大本營，通過鼻粘膜逐步擴(kuò)散至人體各個部位。

　　此時通過對鼻腔進(jìn)行反復(fù)沖洗可破壞病毒繁殖的基礎(chǔ)并沖洗掉大量病毒，從而大大減少侵入人體的病毒數(shù)量。人體的免疫系統(tǒng)便有機(jī)會在短時間內(nèi)徹底消滅已入侵的病毒，從而治愈感冒。

　　洗鼻的具體操作是很重要的，因為鼻粘膜是個敏感的組織，破壞了鼻粘膜，不但不能起到治療作用，反而會加重癥狀。傳統(tǒng)的洗鼻方法有生理鹽水洗鼻壺洗鼻、生理性海水噴霧洗鼻等。但是洗鼻壺洗鼻是水沖式，刺激難受易嗆水，甚至容易導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎等二次感染；噴霧洗鼻清潔效果不佳，所以大家更傾向于艾呼吸新式洗鼻。

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