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專家問答
預防感冒可以吃白蘿卜》
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2014-04-07 16:12
病情描述
你好!白蘿卜可預防感冒嗎?為什么?
醫(yī)生建議:2014-04-07 16:12
專家問答健客醫(yī)生
你好!天氣變化較快,很多人由于不適應而患上感冒,其實可以吃一些家庭料理預防感冒病癥的發(fā)生。白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現(xiàn)代研究認為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以,白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。如今,“如皋蘿卜”憑著自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木質(zhì)素少,嚼而無渣等優(yōu)點已經(jīng)蜚聲海內(nèi)外。鮮美多汁的白蘿卜既能行氣助消化,又能防治感冒。取新鮮多汁的白蘿卜250克,無需去皮,洗凈后切成薄片,加三碗水,煮成兩碗,趁熱先服一碗(可視個人口味適量加糖);1小時后將第二碗加溫后服下。照此法連服兩三天,可有效預防感冒。祝你健康。
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