2018-06-13
艾灸補(bǔ)氣法：氣血調(diào)和諸病消！
灸是用火調(diào)動人體的氣機(jī)，調(diào)體已經(jīng)出現(xiàn)不平衡的各系統(tǒng)功能，灸是補(bǔ)純陽的。元?dú)庾?，氣血寒熱虛?shí)自會調(diào)和。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
灸是用火調(diào)動人體的氣機(jī)，調(diào)體已經(jīng)出現(xiàn)不平衡的各系統(tǒng)功能，灸是補(bǔ)純陽的。元?dú)庾?，氣血寒熱虛?shí)自會調(diào)和。
捏脊是兒童推拿常用手法，可用兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，重復(fù)5~10遍。
臀部位于人體的背外側(cè)，因此經(jīng)過這一部位的經(jīng)絡(luò)，如督脈、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)，皆為陽經(jīng)，凡陽經(jīng)受損者，陽虛陰盛，就可能出現(xiàn)各種婦科、男科問題，如痛經(jīng)、經(jīng)血下泄不暢。
人體的衰老就是經(jīng)絡(luò)不斷堵塞的過程，經(jīng)常疏通經(jīng)絡(luò)能夠延緩衰老。比如頭部經(jīng)絡(luò)，可以十指干梳頭，或刮痧梳子梳頭；面部可以干搓臉(干洗臉)；面部s型板刮痧；腹部可以敲帶脈，腿部可以敲膽經(jīng)等方法來疏通經(jīng)絡(luò)。
溫和灸，懸灸或者用艾灸盒灸。肢體每穴艾灸15-20分鐘，軀干每穴艾灸30-40分鐘，循序漸進(jìn)的，逐漸延長單次艾灸時(shí)間，需知灸量是艾灸效果的保證，艾條過細(xì)、熱量過低、時(shí)間過短都是不行的！
《黃帝內(nèi)徑》特別強(qiáng)調(diào)一句話：“正氣存內(nèi)、邪不可干”！人為什么會生病？多半是因?yàn)檎龤獠蛔悖庖吡Σ蛔?，病邪乘機(jī)入侵人體，才會引起疾病，其中最典型的癥狀就是感冒咳嗽！
膈俞穴位于背部足太陽膀胱經(jīng)上，在第七胸椎棘突下旁開1.5寸處，是八會穴之血會穴。中醫(yī)認(rèn)為血會穴主治血癥，跟血有關(guān)的病癥，它都管，比如女性月經(jīng)量大，艾灸隱白穴、大敦穴或者斷紅穴止不住，那么就立即艾灸膈俞穴，一定能止住。
春季也是多種病毒萌發(fā)的季節(jié)，容易出現(xiàn)病毒性感冒，呼吸道疾病的發(fā)生，艾灸可以有效治療感冒、預(yù)防病毒侵襲。艾煙具有很強(qiáng)的殺菌效果，尤其是對付病毒性的流行疾病。
中醫(yī)看來，晚9點(diǎn)到10點(diǎn)，卦相對應(yīng)12時(shí)辰為純坤卦，全是陰，無一陽生，這個(gè)時(shí)辰如果艾灸扶陽不得法的話，就像烤羊肉串似的火烤，強(qiáng)烈刺激穴位，不僅陽氣補(bǔ)充不上來，反到容易傷了陰血。所以說這個(gè)時(shí)間段灸關(guān)元、氣海、神闕、命門等穴是不適合的。
中醫(yī)講，肺開竅于鼻，鼻子的問題，根源在肺。而肺俞是肺的俞穴，是肺部精血輸注于背部的穴位，艾灸肺俞穴可以從根本上解決過敏性鼻炎的問題。
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