2015-08-23
零基礎(chǔ)輕松學(xué)艾灸
夏秋交接之際，“秋老虎”來(lái)了，這段時(shí)間還是很適宜做艾灸的。穿著少，方便艾灸，外界溫度較高，人體對(duì)溫度反應(yīng)敏感，不易灼傷!
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零基礎(chǔ)學(xué)艾灸 溫經(jīng)散寒
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
夏秋交接之際，“秋老虎”來(lái)了，這段時(shí)間還是很適宜做艾灸的。穿著少，方便艾灸，外界溫度較高，人體對(duì)溫度反應(yīng)敏感，不易灼傷!
針灸師Ripi每禮拜都要在四個(gè)城市奔波，給40個(gè)美國(guó)職業(yè)橄欖球賽運(yùn)動(dòng)員做針灸治療
現(xiàn)如今，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者還是朝九晚六的上班族，由于久坐就站，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰肌勞損。癥狀輕微者經(jīng)常遇勞累則腰部隱隱作痛;而癥狀嚴(yán)重者，俯仰皆痛，坐立難安。專(zhuān)家指出，急性的腰痛發(fā)作，可以針刺或者用力按壓大杼穴，能起到快速止痛的作用。
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)。在各類(lèi)乳房疾病中,乳腺增生發(fā)病率占到了乳腺疾病的首位。并且近些年來(lái)該病的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)。多發(fā)于30~50歲女性，發(fā)病高峰為35~40歲。中醫(yī)治療乳腺增生可以用艾灸的方法，今天就給大家介紹如何用艾灸治療乳腺增生。
長(zhǎng)期坐辦公室的白領(lǐng)們?nèi)菀籽犷i痛;壓力過(guò)大的白領(lǐng)經(jīng)常睡眠不良;喜歡吃冰凍食物、穿“露臍裝”的女白領(lǐng)多會(huì)痛經(jīng)、手足冰涼……“現(xiàn)代病”正在入侵白領(lǐng)們的生活，不少白領(lǐng)開(kāi)始選擇一種自然古樸的中醫(yī)養(yǎng)生療法，即艾灸。
方法：將三眼或四眼艾灸盒、四罐艾灸罐綁在腰部和腹部，覆蓋關(guān)元、腎俞、命門(mén)進(jìn)行艾灸。
針灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的一種非常珍貴的遺產(chǎn)，同時(shí)，針灸也常常用于治療面癱，而且很多患者在接受針灸治療后，都起到了很好的效果，還不易復(fù)發(fā)。
中醫(yī)認(rèn)為，背為陽(yáng)，腹為陰。人體背部分布的基本上都是陽(yáng)經(jīng)，脊柱是主一身陽(yáng)氣的督脈所在，督脈為“陽(yáng)經(jīng)之?！?，統(tǒng)攝一身之陽(yáng)，全身陽(yáng)氣的運(yùn)行無(wú)不與之有關(guān)。脊柱兩旁是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，各臟腑背俞穴均在背部膀胱經(jīng)上，這些經(jīng)穴是運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑的通路，刺激這些穴位可起到疏通經(jīng)氣、振奮陽(yáng)氣、調(diào)和氣血，恢復(fù)臟腑功能的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明，背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發(fā)出神經(jīng)根的通道，在背部脊柱的兩旁，分布著一些調(diào)節(jié)內(nèi)臟的自主神經(jīng)節(jié)。由此可見(jiàn)，人體的背部是很重要的部位，刺激這些經(jīng)絡(luò)和穴位，對(duì)內(nèi)臟功能的調(diào)節(jié)起著重要作用，可以達(dá)到陰陽(yáng)平衡，健康長(zhǎng)壽的目的。那么，如何進(jìn)行背部保健呢？
針灸美容從古代流傳至今，經(jīng)過(guò)經(jīng)過(guò)幾千年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，終于成為系統(tǒng)的美容方式，尤其是利用中醫(yī)針灸美容面龐又極其不錯(cuò)的效果，那么下面就給大家介紹中醫(yī)針灸美容面龐的具體事項(xiàng)吧！
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