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預(yù)防牙齦腫痛的食物

2014-10-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒,在平時(shí)生活中適當(dāng)食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開(kāi)胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┪鞴?,還具有非常有效的利小便作用。

  春季肝火旺,容易上火,很多人都會(huì)有牙齦腫痛的情況出現(xiàn)。雖然牙齦痛并不會(huì)什么病,但是卻還是讓很多人痛不欲生。那么有什么方法能夠幫助大家改善牙齦痛的情況嗎?下面小編就給大家介紹幾種預(yù)防牙齦腫痛的食物!

  1、西瓜

  我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒,在平時(shí)生活中適當(dāng)食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開(kāi)胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┪鞴?,還具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清涼作用,因此在秋冬季節(jié)經(jīng)常有牙齦腫痛的患者可以適當(dāng)多吃,以此來(lái)起到防治作用。

  但是由于西瓜性寒、水分多,因此一些患有心力衰竭以及水腫的患者在平時(shí)生活中不能多吃,以免加重病情。除此之外正常人也不能過(guò)量吃西瓜,以免導(dǎo)致腹瀉。

  2、荸薺

  經(jīng)常反復(fù)發(fā)作牙齦腫痛的患者在患病期間還可以適當(dāng)多吃些荸薺,這種食物味甘性寒,適當(dāng)?shù)氖秤镁哂蟹浅S行У那宸挝钢疅?、化痰消積之功能。尤其是在寒冷干燥的冬季,適當(dāng)多吃些荸薺還可以有效的起到明目退翳、治痔瘡、大便下血等病癥的作用。尤其是對(duì)于老年人而言,荸薺還可以預(yù)防流腦、高血壓等中老年常見(jiàn)的高發(fā)病。

  荸薺還可以輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰等癥狀,因此有這些不適癥狀的患者在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┹┧j等水果,以此來(lái)保護(hù)人體健康。

  3、蘋(píng)果

  蘋(píng)果是日常生活中極為常見(jiàn)的一種水果,雖然常見(jiàn)但其功效與作用卻不小。我國(guó)中醫(yī)指出蘋(píng)果味甘性涼,適當(dāng)食用可有效起到生津除煩、開(kāi)胃和脾、潤(rùn)肺悅心以及澀腸止瀉的功效。除此之外還可以幫助中老年人有效的起到降低膽固醇以及防動(dòng)脈硬化的作用。

  4、甘蔗

  甘蔗是秋冬季節(jié)最常見(jiàn)的水果,我國(guó)中醫(yī)指出甘蔗味甘性寒,并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤(rùn)燥作用。因此我國(guó)民間經(jīng)常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群,并且治療效果十分的明顯有效。還有很多人在秋冬季節(jié)還容易出現(xiàn)有肺燥咳嗽、大便燥結(jié)、牙齦腫痛等情況,這些不適癥狀都可以通過(guò)甘蔗進(jìn)行有效的緩解。

  但是甘蔗中含有大量的糖分,因此專(zhuān)家提醒一些高血糖以及糖尿病患者,在平時(shí)生活中應(yīng)該注意少吃,以免導(dǎo)致血糖不平穩(wěn)以及血糖升高。

  以上就是幾種預(yù)防牙齦腫痛的食物,為了讓我們遠(yuǎn)離疼痛,大家一定要多食用這些食物!

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