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玫瑰花是美容佳品 調經活血美白淡斑

2014-10-15 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:玫瑰花是一種神奇的藥材,它不僅美麗好看,還是養(yǎng)生保健的一種佳品,中醫(yī)上稱玫瑰花有理氣解郁、強肝養(yǎng)胃、調經活血、美白淡斑的作用。

  玫瑰花是一種神奇的藥材,它不僅美麗好看,還是養(yǎng)生保健的一種佳品,中醫(yī)上稱玫瑰花有理氣解郁、強肝養(yǎng)胃、調經活血、美白淡斑的作用。一般女性朋友都會被這些優(yōu)點所吸引,玫瑰花不僅可以看,還可以吃,還可以泡茶喝,那就一起來看看玫瑰美容的幾種吃法吧!

  沖泡干玫瑰花

  沖泡干玫瑰花則是最方便簡單的食用方法。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等癥狀,都可以得到一定的緩解。另外,女士臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

  玫瑰花可以用來煲湯水,但為了保存營養(yǎng)和功效,一般都是最后才放入燜焗幾分鐘便可。除此之外,玫瑰花也可入饌,看看下面介紹的這些美麗食法:

  玫瑰美容湯

  取干玫瑰花加雪耳、百合、蓮子、南杏和桂圓肉煲瘦肉,能滋陰潤燥、柔肝順氣、潤肺養(yǎng)顏。3~4人份

  做法:

  1.雪耳用水泡軟,撈起擠干水分,去蒂;

  2.百合、蓮子、南杏和桂圓肉洗凈備用;

  3.玫瑰花用溫水沖洗;

  4.豬肉洗凈切塊,汆水后撈起;

  5.將8碗水倒入煲內燒開,放入除玫瑰花外的所有材料,武火煮沸后轉文火煲一個半小時,加入玫瑰花焗10分鐘,下鹽調味即可飲用。

  功效:滋陰潤燥、柔肝順氣、潤肺養(yǎng)顏。

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