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芹菜食療治高血壓

2014-10-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:導(dǎo)語(yǔ):高血壓是一種常見(jiàn)病和多發(fā)病,且往往難以完全治好,即使已經(jīng)完全治好了,如果一旦情緒波動(dòng),或者吃了某種不適宜的食物,馬上又會(huì)復(fù)發(fā)。然而,高血壓也不是十分可怕的疾病,只要認(rèn)真堅(jiān)持自我調(diào)控,經(jīng)??刂坪们榫w,調(diào)節(jié)好飲食,另外平時(shí)多喝磚牌養(yǎng)生茶,也可以很好的控制血壓,并從根本上調(diào)理身體,從而防止高血壓的復(fù)發(fā)。

  推薦幾款能治療高血壓的驗(yàn)方:

  1、鮮芹蘋(píng)果汁:

  能降血壓,平肝,鎮(zhèn)靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用于眩暈頭痛,顏面潮紅,精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,蘋(píng)果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘,切碎與清蘋(píng)果絞汁,每次1杯,每日2次。

  2、芹菜根燉馬蹄:

  常用有降壓,安神,鎮(zhèn)靜功效。用芹菜根60克,馬蹄6粒,芹菜根和馬蹄放入砂鍋燉水飲。

  3、芹菜葡萄汁

  組成:鮮葡萄250克,旱芹菜250克。

  制法:將芹菜帶葉洗凈,以沸水燙2分鐘,切碎,榨汁;將葡萄洗凈榨汁,與芹菜汁對(duì)勻裝入杯中備用。

  主治:年老體弱的高血壓患者。

  服法與用量:溫開(kāi)水送飲,每日2-3次,20日為一療程。

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