給大家推薦幾種健腦食物，為你的大腦“加油”，驅趕疲憊，讓每一天都充滿活力。
核桃中醫(yī)藥學認為，核桃性味甘溫、具有補氣養(yǎng)血、補腎固精、溫肺通便、鎮(zhèn)咳化痰、潤肌烏發(fā)、固齒補虛、強筋健骨、滋補強壯等功效。
芝麻具有奇特的滋補強身，延年益壽的作用。我國的《本草備要》對芝麻強身的奇特功效作過中肯的概括，芝麻補肺氣、益肝腎、潤五臟、填精髓、堅筋骨、明耳目、耐饑渴、烏須發(fā)。
蘋果有“記憶果”之稱，富含鋅，促進大腦發(fā)育、增強記憶力，亦有護心效果。
龍眼性溫味甘、具有益心脾、補氣血、安心神等功能，是滋補良藥，《神農本草經》言“龍眼安志強魄、通神”。《本草綱目》說龍眼“開胃益脾、補虛長智”。
大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一種優(yōu)質的植物蛋白質。大豆油中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂，營養(yǎng)價值高，能增強腦血管機能。
蔥和蒜蔥和蒜二者可促使人的消化液分泌量增加，從而提高食欲和消化功能。常吃蔥和蒜不僅能降血脂、降血糖和降血壓，而且還能補腦。
益氣養(yǎng)血，滋陰生津，養(yǎng)心安神。用于氣血兩虧、陰津不足所致的失眠多夢，神疲健忘，頭暈頭痛，心悸乏力，口干津少。
健客價： ￥26生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
健客價： ￥19滋補強壯，鎮(zhèn)靜安神。用于神經衰弱，頭痛，頭暈，健忘失眠，耳鳴。
健客價： ￥18補肝益腎，養(yǎng)血安神。用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢，健忘。
健客價： ￥15補腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經衰弱見上述證候者。
健客價： ￥10.5補腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經衰弱見上述證候者。
健客價： ￥40補肝益腎，養(yǎng)血安神。用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢，健忘。
健客價： ￥9.5生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
健客價： ￥18補腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經衰弱見上述證候者。
健客價： ￥12滋補精血，健腦益智，安神鎮(zhèn)靜，化痰熄風。用于迷惑健忘，記憶減退，頭暈耳鳴，心煩失眠，心悸不寧，癲癇頭痛，神煩胸悶。
健客價： ￥56生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
健客價： ￥22溫脾，暖腎，固氣，澀精。治冷氣腹痛，中寒吐瀉，多唾，遺精，小便余瀝，夜多小便。
健客價： ￥86補腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經衰弱見上述證候者。
健客價： ￥28本品生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足，氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠神經衰弱見上述癥候者。
健客價： ￥24生精補髓，益氣養(yǎng)血、強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
健客價： ￥16補腎健腦，養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者。
健客價： ￥24有利于胎嬰兒大腦發(fā)育、智力開發(fā)和視力，益智健腦。
健客價： ￥228生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
健客價： ￥65補腎健腦，養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶衰退，頭暈目眩、心悸失眠、腰膝疲軟。
健客價： ￥21健腦補腎，益氣健脾，安神定志。用于健忘失眠，頭暈目眩，耳鳴心悸，腰膝酸軟，神經衰弱。
健客價： ￥51健腦補腎，益氣健脾，安神定志。用于脾腎兩虛所致的健忘、失眠、頭暈目眩、耳鳴、心悸、腰膝酸軟、遺精；神經衰弱見上述證候者。
健客價： ￥107寧心安神，益氣養(yǎng)血。用于氣血雙虧、不思飲食引起的夜不安睡，精神不振，心跳氣短等癥。
健客價： ￥43.8養(yǎng)心安神，抑風。用于龍失調引起的風入命脈，神經官能癥，神昏譫語，多夢，耳鳴，心悸顫抖，癲狂，啞結。
健客價： ￥22.46
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