關(guān)于最好的養(yǎng)脾時機你別錯過

2019-05-16 來源：艾灸調(diào)百病標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：按摩足三里，能通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕，上午7—9點，胃經(jīng)最旺時，按摩能促進胃腸蠕動，加速身體脂肪消耗，達(dá)到減肥的目的。晚上9—11點脾經(jīng)最旺時按摩此穴，脾主運化，能把飲食水谷轉(zhuǎn)化成能量，運輸給各個臟器，從而達(dá)到進補的作用。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：「三月、四月，天氣正方，地氣正發(fā)，人氣在脾?！勾藭r節(jié)若有腹脹腹瀉、消化不良、四肢無力、喝水都胖或光吃不胖等脾胃不佳的問題，應(yīng)借此時機養(yǎng)脾。細(xì)嚼慢咽、七分飽、長按足三里、少久坐、少甜食，少思慮，不利爭，不逞強，恬和清虛。

范玉娟小的時候，就不喜歡張彪，聽說自己長大后要嫁給張彪，她哭了。小孩的笑比哭多，她笑過之后，就把哭的事情忘了，但那個人的影子總是纏繞著她。她長大后，影子變成了石頭，她感受到了越來越重的壓力。她對他的厭惡之心并沒有因為年齡的增長而改變。他缺少的，并不只是一只眼睛。換句話說，他身體某個部位的缺失并沒有因為他的其他方面的發(fā)育成長而得到彌補。他雖然長大成人，可是他的靈魂與精神，并沒有隨他的肉體一同成長，他兒時的愚頑、粗魯以另一種形式保留在他的身上。他看她的目光貪婪而冷漠，就像他家的一件物品，存放在別人家里，只等到時來拿。她也承認(rèn)自己對他的虧欠，但她愿意以其他方式去補償，她可以把他當(dāng)作哥哥，當(dāng)作親人，她可以給他當(dāng)牛做馬做什么都行，就是不能讓他做自己男人。隨著生命意識的覺醒和人生信念的確立，她開始反抗了，而反抗給她帶來了一系列的磨難……范玉娟說，強加給她的婚姻她可以反抗，但叫她難以反抗的，是她的父母。她的父母，受到更多的壓力：有張家的壓力，有周圍輿論的壓力，還有來自她的壓力，有對張家和女兒雙重愧疚而產(chǎn)生的心靈的煎熬。在十里界人眼里，她是一個受害者，可是在她那個村子，她和她的家人，被視為背信棄義之人。村里人的這種指責(zé)，她可以置之不顧，可是她的父母卻無法承受。范玉娟說，她想到過死，也曾作過死的打算，如果她一死，她欠張家的債就結(jié)清了，她父母所受的屈辱也就洗清了，只是對于這個世界，她還有很多眷戀，最使她眷戀的，還是她的父母…….聽了范玉娟的話，蘇佩蘭受到很大的震動，這一夜他失眠了。

按摩足三里，能通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕，上午7—9點，胃經(jīng)最旺時，按摩能促進胃腸蠕動，加速身體脂肪消耗，達(dá)到減肥的目的。晚上9—11點脾經(jīng)最旺時按摩此穴，脾主運化，能把飲食水谷轉(zhuǎn)化成能量，運輸給各個臟器，從而達(dá)到進補的作用