如何正確服用三七粉？看完你就明白了

2019-03-14 來源：河北中醫(yī)藥標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：生三七可散瘀止血，對治療外傷出血療效極好，并且有抗血栓、防止動脈粥樣硬化、抗心律失常、降血脂的作用，對心血管系統(tǒng)常見疾病有效。

三七又稱田七，是我國傳統(tǒng)中藥，歷代本草中均收載此中藥，其性溫，味甘、苦，歸肝、胃經(jīng)。

《本草綱目》中記載：“三七近時始出，南人軍中用為金瘡要藥，云有奇功”。三七粉就是植物三七根和根莖打成的粉，其成分富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等，具有散瘀止血、消腫定痛的作用，現(xiàn)代藥理研究表明三七還具有滋補強壯、擴張冠脈血流量、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)機體免疫功能等作用。

三七粉的作用與功效有哪些？

中醫(yī)認為

三七粉有活血化瘀、補血益氣、散瘀止血、消腫定痛、理血通脈、養(yǎng)顏祛斑、清理血管、預(yù)防衰老等功效，能通能補，功效最良，并有止血不留瘀血、行血不傷新的優(yōu)點，是防止心腦血管病之良品。安全無副作用，最適合中老年朋友用于養(yǎng)生保健之用。

對于女性朋友

三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》云：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”《本草綱目拾遺》中記載有“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者”。三七是一種常用、藥食同源植物，享有“南國神草，血管清道夫”等美譽。

生熟三七一樣嗎？應(yīng)該怎么用？

三七是生熟兩用的中藥，生三七和熟三七化學(xué)成分和藥理作用都不一樣，因此三七的功效具有“生打熟補”之分。

生吃

活血化瘀，熟吃補血補虛

生三七可散瘀止血，對治療外傷出血療效極好，并且有抗血栓、防止動脈粥樣硬化、抗心律失常、降血脂的作用，對心血管系統(tǒng)常見疾病有效。

生三七粉服用方法很簡單，用溫水調(diào)服就可以了。

熟吃

補血活血，扶氣固本

用于貧血、失血虛弱等癥的治療，而且還有鎮(zhèn)靜作用，可以增強免疫力。熟三七一般是做成藥膳食用，如燉湯、燉雞等，甚至煮螃蟹也可以適當(dāng)添加三七粉。

熟吃和生吃的功效不一樣

根據(jù)病情和用藥控制用量

一般體質(zhì)的人三七粉每人每天建議不要超過8克，一次不要超過5克，保健用每天6g即可，但外用止血時除外。建議三七粉最好分早晚兩次服用，每次各服用1~3克，飯后服用。

三七粉有無副作用？

三七粉中主要成分是三七皂苷、黃酮、三七素、槲皮素等活性成分，不含有對人體有害的物質(zhì)。

三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七既是中藥材，同時也是食物，可以當(dāng)作食物食用。

所以，適量服用三七粉基本上沒有副作用。但服用三七粉時，要注意用量，最好“少量多次”，即每次服用的量盡量少一點，分多次服用。

女性服用三七粉有何特別注意？

月經(jīng)期間不要服用三七粉，三七粉具有活血化瘀的作用，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多；但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉的活血化瘀功效來調(diào)理月經(jīng)。

因為每個人的體質(zhì)不盡相同，需要辨證論治，所以建議大家到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)根據(jù)中醫(yī)師的建議來服用。

懷孕期間不要服用三七粉這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一個原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用，以免有副作用。但產(chǎn)后可以用三七來補血，因為三七對失血性貧血具有極好的效果。

服用三七粉常見誤區(qū)有哪些？

生吃用開水，生病吃藥或是調(diào)理身體吃補品一般都要用到開水，因此有些人吃三七也用開水，其實這是不對的。使用滾沸的開水沖服三七粉，生粉被燙熟，相應(yīng)的藥效也會發(fā)生改變。三七具有“生醫(yī)熟補”的特性，三七的很多功效都需生吃才能達到，比如祛斑養(yǎng)顏、活血化瘀、調(diào)節(jié)三高、抗血栓等。

有病了才能吃三七嗎？

平時就可以適當(dāng)吃一些，并不是非得有病三七又稱田七，是我國傳統(tǒng)中藥，歷代本草中均收載此中藥，其性溫，味甘、苦，歸肝、胃經(jīng)。