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別以為天熱就不用艾灸,夏季做艾灸等于用雙重陽氣祛濕寒!

2018-06-19 來源:云南中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在中醫(yī)里祛寒除濕治療妙法就是艾灸,而且夏季正是天地陽氣最盛之時(shí),通過艾灸,雙重陽氣注入體內(nèi),即可快速達(dá)到溫陽驅(qū)寒的效果。

中醫(yī)認(rèn)為寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則容易造成酸麻脹痛,嚴(yán)重些易積成炎癥,再嚴(yán)重些就會(huì)導(dǎo)致肌瘤、囊腫、癌癥!在陽氣最旺的夏季艾灸,與艾火的純陽合在一起,雙重陽氣作用于人體病灶,可有效祛除寒濕,打通經(jīng)絡(luò)。下面我們就和大家分享一下夏季艾灸的好處以及祛寒濕的方法,為您之后的夏季養(yǎng)生打好基礎(chǔ)!

1、夏季艾灸是根除一切疾病根源的時(shí)機(jī)。

芒種過后,各地進(jìn)入梅雨季節(jié),許多中老年人一會(huì)腰痛,一會(huì)腿疼了,這是為什么呢?因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。

在中醫(yī)里祛寒除濕治療妙法就是艾灸,而且夏季正是天地陽氣最盛之時(shí),通過艾灸,雙重陽氣注入體內(nèi),即可快速達(dá)到溫陽驅(qū)寒的效果。

【腰腿痛取穴】腎俞、足三里、阿是穴。

頸椎痛取穴】大椎、肩井、阿是穴。

【慢性支氣管炎取穴】大椎、肺俞、膻中、脾俞、豐隆。

【消化不良取穴】脾俞、中脘、天樞、足三里。

艾灸灸法:用艾灸儀灸,上午10:00-11:00最為適宜。

2、夏季艾灸溫腎壯陽,元?dú)獬渥恪?/strong>

元?dú)怅枤獬渥?,夏不怕熱,冬?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.xataih.com/nrfkpd/845356.html" target="_blank">怕冷,精力、耐力旺盛。總之,元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)是真正意義的健康特征。古時(shí)醫(yī)家常用“神奇”來說明艾灸的功效和作用。

根據(jù)臨床實(shí)踐,命門和神闕穴組方,壯陽第一,夏季采用灸法,會(huì)感到有熱感從穴位直透體內(nèi),灸命門可培補(bǔ)腎氣,振奮腎經(jīng),使陽氣盛行;神闕屬任脈,為生命之根蒂,灸之可扶陽固脫。二穴相配具有溫腎壯陽,回陽固脫之效。

3、夏季艾灸延年益壽。

宋代名醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強(qiáng),真氣弱則人病,真氣脫則人亡,撫陽保命,延壽之法,艾灼第一。”真元乃元?dú)?、陽氣,所以,元?dú)馐巧?,是健康之本,長(zhǎng)壽之本,福德之本。

中老年人,如果在夏季堅(jiān)持灸關(guān)元穴,不光可以解決尿頻尿急、前列腺問題,還可以強(qiáng)身健體,延年益壽。

4、夏季艾灸修心養(yǎng)性,也是最佳時(shí)機(jī)。

從中醫(yī)的角度講,夏季人體正處于散發(fā)的時(shí)令,天時(shí)的陽氣與艾灸的純陽之氣進(jìn)入人體,那么,風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣排出體外。因此,血液會(huì)越來越清凈,身體也得以輕松,清凈自然。

所以,夏季艾灸既能祛病、又能強(qiáng)健身心,真正意義的修心養(yǎng)性。

冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”。尤其三伏天是夏季最熱的時(shí)候,根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所述,人與自然界是統(tǒng)一的,人體的陽氣和自然界的陽氣相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。此時(shí)治療某些寒性疾病,可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣,驅(qū)散體內(nèi)寒氣,調(diào)整陰陽,從而達(dá)到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果,需要調(diào)養(yǎng)身體的朋友一定要把握住這個(gè)時(shí)機(jī)。

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