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痛經(jīng)痛到生無可戀?其實(shí)自己就能治愈

2018-03-29 來源:上醫(yī)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于痛經(jīng)的解決辦法是很有效的——吃止疼藥就行了。中醫(yī)有一句名言:痛則不通,通則不痛。既然是痛經(jīng),說明一定有不通的問題存在。止疼藥的運(yùn)用緩解了人體的痛苦,并沒有理睬不通的問題。

很多女性每月都會(huì)經(jīng)歷痛經(jīng)的生無可戀,卻不知道如何根除。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于痛經(jīng)的解決辦法是很有效的——吃止疼藥就行了。中醫(yī)有一句名言:痛則不通,通則不痛。既然是痛經(jīng),說明一定有不通的問題存在。止疼藥的運(yùn)用緩解了人體的痛苦,并沒有理睬不通的問題。

在我們的生活中,道路如果不通而不疏導(dǎo),不斷的涌堵,最終會(huì)使道路堵死而沒有了路運(yùn)輸?shù)墓δ?。人體也是一樣的,如果長期不解決不通的問題,則一定會(huì)出現(xiàn)更大的問題。

對此,女性朋友應(yīng)該如何自我護(hù)理?從根源處疏通經(jīng)絡(luò),解決疼痛。最常見及有效的辦法就是刮痧。

痛經(jīng)的日常刮痧方法方法一刮拭背部、腹部經(jīng)穴

1、從上向下刮拭腹部任脈氣海至中極,腎經(jīng)中注至橫骨。

2、用面刮法刮拭自上而下刮拭腰部肝俞、腎俞,用雙角刮法刮拭八髎。

方法二刮拭手部、足部全息穴區(qū)

1、用垂直按揉法按揉線二掌骨橈側(cè)下腹穴,尋找疼痛敏感點(diǎn),重點(diǎn)按揉。

2、用面刮法刮拭足閽生殖器官穴區(qū)。

3、用平面按揉法按揉足踝內(nèi)、外側(cè)生殖器官穴區(qū)。

方法三刮拭下肢經(jīng)穴

1、從上向下刮拭下肢脾經(jīng)陰陵泉到地機(jī)、三陰交。

2、用垂直按揉法按揉足部肝經(jīng)太沖。

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