艾灸，中國最古老的醫(yī)術(shù)之一，一根艾條可治療400種疾病，不用打針吃藥，就能灸到病除！

作為胖子，生活中處處是尷尬，不敢吃不敢穿不說，合照只敢往后擠，坐個公交還被人讓座！唉，胖子的生活真是太艱辛了……

更氣的是，無論怎么努力，永遠也瘦不下來，感覺呼吸都在發(fā)胖。最可氣的是，身邊有些永遠吃不胖的瘦子，天天還叫囂著減肥！

本胖忍不住想問天問大地，都是吃一樣的大米長大的，為什么會如此天差地別？？

星座測試回答不了我，算命先生回答不了我，于是，我投靠了中醫(yī)，這才知道自己是經(jīng)絡(luò)堵了。

人體所有的經(jīng)絡(luò)都是豎著的，唯獨有一條經(jīng)絡(luò)是橫著的，那就是帶脈。

所謂“帶脈”，指的是位于腰腹之間行的脈絡(luò)。“帶脈”中的“帶”字，含有腰帶的意思，因為其橫行于腰腹之間，統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈，狀如束帶，故稱“帶脈”。

根據(jù)中醫(yī)觀點：陰屬寒，寒則凝。腹部正是六條陰經(jīng)聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。根據(jù)寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質(zhì)特別是脂肪凝結(jié)積聚。

帶脈不通，全身氣血不暢

作為七經(jīng)八脈之一的“帶脈”，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經(jīng)”，一旦它沒辦法發(fā)揮正常作用，造成經(jīng)脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經(jīng)脈正常運行，容易久積成病。

肥胖便秘

帶脈這個部位是身體微循環(huán)最薄弱的地方，一旦它循行的力量不夠強，就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法扎緊褲腰一樣，贅肉就會“噌噌”地長出來。

如果發(fā)現(xiàn)自己腰腹贅肉越來越多，快步走、廣場舞都無法減掉這些肉，那只能說明一個問題，帶脈堵了。此外，帶脈不通腸道蠕動緩慢，勢必容易造成便秘。

失眠、三高都來了

這還是小事，想象一下，人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行，帶脈一旦淤堵，就會造成身體多條經(jīng)絡(luò)都堵在腰腹處。脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環(huán)變差。氣不順，容易出現(xiàn)頭部缺氧狀態(tài)，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻，則可能形成低血壓和三高。

腰痛、婦女病

帶脈不通，經(jīng)絡(luò)氣血運行緩慢，諸經(jīng)在此處的血淤積熱越來越多，腰部冰涼常常感覺酸疼、痛經(jīng)以及婦科疾病都會接踵而至。

幾毛錢方子讓氣血傳遍全身

今天給大家介紹一個方子，是央視保健節(jié)目中南懷瑾老師推薦的額，特別簡單，特別便宜，特別方便，既能保護心腦血管，有效通便，還能輕輕松松甩掉大肚子。

這個方法是南懷瑾老先生在《我說參同契》中道出的一個秘方：花椒，桂圓肉，艾絨以1：2：10配好搗碎，敷肚臍。這個方子制作簡單，而且材料非常便宜好找，在家就可以自己制作，當然如果你不想自己動手做，也可購買我們做好的。

這個便宜又好用的方子可遇而不可求，每天只要幾毛錢，貼敷肚臍，整晚保護心腦血管，防癌、防三高，幫助氣血傳遍全身，甩掉大肚子，央視推薦，安全可靠。

純植物配方，安全有效，全家老小可以貼。

1.經(jīng)過很多粉絲朋友的試用，發(fā)現(xiàn)此方對身體有非常多好處，能把體內(nèi)的寒逼出來。

2.買點艾絨，艾絨很輕，好一點的幾十塊錢一大袋、花椒與桂圓肉（也可以買帶殼桂圓去皮用）、稍寬一點的醫(yī)用膠布或空白穴位貼。將花椒打粉，然后把一元硬幣大小的艾絨放在手心，兩手對搓搓成團（也可以把自己家買來的艾條/艾柱，把紙皮子撕開，直接用里面的艾絨）

3、對膠布過敏的朋友，配合專用肚臍空白貼使用，藥物不外漏，使用更方便。

如果怕膠貼傷皮膚，可以選擇丸劑型肚臍貼，打開塞入肚臍即可固定。

使用時加點麻油、艾灸油可加強效果，重度癥狀，比如很嚴重的便秘可加紅花油一起貼敷。記得，早上起來一定要取下來，因為都是熱性的材料，帖一晚就夠了。如果有上火現(xiàn)象的人不要貼肚臍了，貼在腳底涌泉穴，引火下行，同時排濕氣。肚臍周圍有外傷則不能貼。

貼在身上即可保養(yǎng)身體又不影響日?；顒樱娴恼娴暮軐嵱?。很多人自己身上一些小毛病真是看也看不好，吃了藥也吃不好的，看看這幾千年來的好方子的智慧吧，有些東西不是說貴的才好，而是有作用、很多人用了有效才是道理~大家可以參看文章末尾網(wǎng)友的反饋。

貼不同的地方有不同的效果

肚臍貼不止防感冒這一項功能喔！

1、臉上長痘和斑、舌苔發(fā)白、反復(fù)的口腔潰瘍。

2、咳嗽時痰是稀白的，流清鼻涕和涼汗、怕冷，手、腳長年冰冷。

3、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷。

4、感冒發(fā)熱時渾身感覺冷，經(jīng)常腹痛、腹瀉。

5、四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛。

用過的人這樣說

01【個人體驗篇】：一位師傅使用后的心得

一看此方，我直覺是這方肯定好，為什么？因為人們老是生氣怨人，生氣怨人時身體就會產(chǎn)生寒毒，寒毒聚集在腸胃，腸胃就寒了。而我們寺院在山上比較潮濕，所以我們的身體就更寒上加寒了。

南懷瑾先生公布的這處方，全是大熱之藥——桂圓肉、花椒以及艾絨，肚臍總理人體諸經(jīng)百脈，

可以通調(diào)周身之經(jīng)氣，其臍下無脂肪組織，皮膚筋膜直接相連，皮膚薄易于藥物皮膚吸收。

我們寺院的老法師，六十歲，腸胃不好，我也給她貼肚臍，第一晚貼了，她說肚臍暖暖的很舒服。第二晚，我給她貼的量有些多，早晨起來，就不得了了；拉了四次稀，渾身發(fā)冷，大熱天竟穿羊絨毛衣，還覺得冷，曬了很久的太陽，才緩過勁來，而且不喝水，卻總上廁所。

老法師問我是怎么回事？我告訴老法師這是好事。貼肚臍的都是大熱的藥，您腸胃太寒，都凍成冰塊了，熱化冰了，所以你就拉稀了，怕冷是因為化冰，消耗了熱量，所以這對您來說是大好事！

老法師心寬了，繼續(xù)堅持貼，從此胃口大開，而且還減肥了。沒幾天肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多。

老法師問我是怎么回事？這是因為以前您脾胃太寒了，身體里的廢水等垃圾運不出去，現(xiàn)在腸胃變熱有勁了，身體里的廢水垃圾被排除體外，所以就減肥了，變苗條了。

中醫(yī)上說脾主運化，確實未有虛言！萬病方可以長期用。一開始治病時，可以給藥量大一點，以后可以小劑量長期用。

為什么要長期用呢？因為脾胃為后天之本，消化吸收好，自然營養(yǎng)好，人也自然能活得長一些。

我分析南懷瑾先生的萬病方，除了可以調(diào)理腸胃以外，還可調(diào)理痛經(jīng)、寒性肥胖等。

02【網(wǎng)友體驗篇】：這是他們在論壇上的留言

法慶：給我老婆用了三天，她原來的便秘毛病正在轉(zhuǎn)輕，經(jīng)常放屁，大便多了一些。手腳發(fā)熱，有點虛汗。現(xiàn)在觀察后續(xù)效果是否持久。

混合氣體：我給我母親（70歲）試用十天左右，我母親血壓高壓從145-155降到119，低壓79?；謴?fù)到標準血壓，未使用其他藥物。但有一點應(yīng)注意，做好艾絨后放到密封的小瓶里保存，防止水分，氣味盡失，效果就差了。

frying：用上過了半個小時感覺到肚子熱熱的很舒服，連著用了幾天覺得睡眠，真的有改善，睡的比以前踏實了，還有這次來例假不痛了，效果真的不錯。

堅誓：上午買了花椒，艾草，家里剛好有桂圓肉。下午到超市買一個木制的搗臼，就制作了。搗的挺累的，配方也不是很精確，后來成藥膏一樣，挑了一團放肚臍上，用創(chuàng)可貼封住。10分鐘后即有感覺，頭漲好轉(zhuǎn)，腦變得輕松了，然后左腰平常漲的地方跳動，輕松了許多。半小時后，肚臍一帶發(fā)熱。繼續(xù)使用。

fodizi：效果是相當?shù)暮茫。。?/p>

正本清源：用過的，效果非常好好，貼上大概一二十分鐘就感覺肚臍周圍熱熱的。不過我不是自己做的，是在《艾灸本草》店里買的，懶的麻煩。感謝南師。

gongzi：給媽媽用了，真的是有些效果，老人家現(xiàn)在精神好多了，失眠很多年了，不可能立即見效，但真是有所改善。還有手腳感覺比以前暖一些了，確實是好方子。