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醫(yī)生,我該吃點啥補補?這大概是我最常被問到的問題

2018-03-21 來源:老中醫(yī)施  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:藥食兩用,雖說亦食亦藥,但畢竟有藥之性之味,應用中當遵醫(yī)理,寒性體質(zhì)和寒證慎用寒涼,熱性體質(zhì)和熱證慎用溫熱。

我在門診的時候經(jīng)常會碰到一些人,自認為體虛,亂吃補藥,補之不當,反而對身體造成傷害。

今天講述——遵守醫(yī)理才能吃出健康。

藥食兩用,雖說亦食亦藥,但畢竟有藥之性之味,應用中當遵醫(yī)理,寒性體質(zhì)和寒證慎用寒涼,熱性體質(zhì)和熱證慎用溫熱。

即如《素問·六元正紀大論》所說:用寒遠寒,用涼遠涼,用溫遠溫,用熱遠熱。至于五味方面的應用,《素問·宣明五氣》有言,“五味所禁:辛走氣,氣病無多食辛;咸走血,血病無多食咸;苦走骨,骨病無多食苦;甘走肉,肉病無多食甘;酸走筋,筋病無多食酸。”是要引起重視的。

藥食兩用的應用也要注意這種傾向,認為既然是藥食兩用,食之無害,不分寒熱,有什么吃什么,聽說什么好吃什么,無所禁忌,更有甚者,借藥膳之名,用的是有毒藥物,那是很危險的。

一句話,藥食兩用需要在中醫(yī)理論指導下對證選用,只有用得對證,才能吃得放心。

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