今天給大家介紹艾灸印堂的古法美容。

你想，一個人的哪個地方最不怕冷？當然是這張臉皮了。再冷的天氣，臉都要暴露在外面，可是你不會覺得冷。為什么呢？就是因為頭面部是人體陽氣最為充足的地方，所以局部加強這里的陽氣，正是取得治病速效的捷徑。

艾灸后它最大的好處就是能讓滿臉的痘痘，特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅持做幾次后，你的臉就會變得白里透紅，膚質(zhì)明顯好轉(zhuǎn)，比名貴的化妝品有效得多。同時還發(fā)現(xiàn)，多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個方法調(diào)理后，也大多會好轉(zhuǎn)。

印堂是一個人精氣神聚集的地方，在道家修煉中，它被很隱晦地稱為“玄關(guān)一竅”。灸印堂穴時，你要先將艾條點燃，然后將點著的一端放在印堂上方2厘米處，先停兩三分鐘。然后，再從印堂一直灸到鼻梁的上部，來回在這兩點之間懸灸。

注意艾灸條不要接觸到皮膚，不然就會燙個疤了。你在灸這個穴位時，最好躺著。

據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“女子五七，陽明脈衰于上，面始焦。”說明人到中年的時候，本身氣血虛弱，漸漸就開始出現(xiàn)人老珠黃了。因此，灸印堂對中年女士的面部美容效果非常好。

如果你的體質(zhì)偏陽虛，灸后可以快速地疏通氣血，讓面部恢復光澤；如果你是過了青春期，以陽虛體質(zhì)為主，那用這套方法的效果更加神奇，有延緩衰老、駐顏回春的作用。

不僅如此，灸印堂還能幫助你發(fā)現(xiàn)身體的其它病癥，那么你可以輔助其它的一些灸法，對調(diào)理全身具有意想不到的功效。

1.頭昏、腹脹的輔助灸法

如果你是氣郁體質(zhì)，那么在灸的時候就會覺得整個眉心一下子發(fā)緊、發(fā)僵。這時，你一定要堅持由上到下來回灸。往上可以灸到頭頂?shù)纳闲?，往下可以灸到鼻尖的素髎；同時向兩側(cè)灸太陽穴，各灸15分鐘。

2.兩眼干澀、看東西眼花、眩暈、耳鳴的輔助灸法

如果你在灸的過程中，感到眼睛干澀，說明你肝血不足?？奢o助灸血海、三陰交15分鐘。艾灸后涂抹神農(nóng)本草通絡(luò)液。

3.手腳冰冷、麻木的輔助灸法

如果你在灸的過程中，感到一股暖流向上涌，一直流到頭頂部，提示中焦氣血不足，可輔助灸足三里15分鐘。

4.過敏性鼻炎的輔助灸法

如果你在灸的過程中，感到一股暖流向鼻子里滲透，說明你有過敏性鼻炎。這時，你可以加強灸素髎，以及手臂上的曲池、養(yǎng)老，各灸15分鐘。素髎專治鼻塞、鼻出血、流清涕等；曲池可以宣通上焦，疏通頭面部瘀結(jié)氣血；而灸養(yǎng)老穴呢，可以養(yǎng)心血、補腎。灸以上穴位對緩解各種鼻炎癥狀，效果非常好。