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茯苓,潤澤頭發(fā),強身健體

2018-02-07 來源:中醫(yī)技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當歸、枸杞子都是女人補血活血的要品,血液在頭皮中流通順暢且充足,頭發(fā)當然也長得快,還能使之前的白發(fā)變黑發(fā)呢;而菟絲子、牛膝、補骨脂都是補益藥,有補腎固精,生發(fā)養(yǎng)發(fā)的功效。

茯苓最適合身體虛弱的女孩子使用,不但能潤澤頭發(fā),還能駐顏美容,強身健體。每次使用20克左右即可。

要想效果更好,您還可以使用下面這個配方。(服用,須在當?shù)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/zypd/' target='_blank'>中醫(yī)師指導(dǎo)下,辯證服用)

主材料當然還是茯苓,藥材及配制分別為茯苓200克,再加上當歸、枸杞子、菟絲子、牛膝、補骨脂、黑芝麻各50克,蜂蜜適量。方法是先把這些藥材加水浸泡半個小時,然后用水煎兩次,每次大約煎30分鐘,然后去渣取汁,再用文火熬煉濃縮后加入蜂蜜,最后把它加熱燒開至黏稠狀態(tài)即可。每日服用兩次,每次10~20毫升,用溫開水沖服.

黑芝麻的功能,相信很多貧血的人們都知道,它有補血之功,補充頭部血液,使頭發(fā)如黑芝麻般烏黑亮澤;當歸、枸杞子都是女人補血活血的要品,血液在頭皮中流通順暢且充足,頭發(fā)當然也長得快,還能使之前的白發(fā)變黑發(fā)呢;而菟絲子、牛膝、補骨脂都是補益藥,有補腎固精,生發(fā)養(yǎng)發(fā)的功效。

很多人認為,保護頭發(fā)的首選藥材應(yīng)為何首烏,其實不然,何首烏固然對頭發(fā)有很好的保護作用,但是它是通過養(yǎng)血固腎,滋補先天來達到養(yǎng)發(fā)的目的,而茯苓則是健脾除濕,通過補養(yǎng)后天來完成養(yǎng)發(fā),二者都有養(yǎng)發(fā)功能,但其途徑與作用也有不同,把二者加在一起,有揚長避短,互補的作用,使頭發(fā)在最好的滋補狀態(tài)下益精黑發(fā)。

上面說到黑芝麻能補血,而茯苓可健運脾胃,我們知道只有腎、肝、脾、胃正常運作了,才會供應(yīng)出足夠的血液,血液也才會流通順暢,頭發(fā)才會變得又黑又亮,否則哪一方出錯了,便會造成血液供應(yīng)不足,流通不暢,使之新陳代謝下降,長出來的頭發(fā)不僅稀疏,而且白發(fā)居多。如果在茯苓中加入足量的黑芝麻,不為也是一道烏發(fā)神方,此方叫做茯苓芝麻粉,分別需茯苓、黑芝麻各500克,先把黑芝麻洗凈后用文火炒至熟香,然后與茯苓一起研為細粉,貯瓶備用,每日一次,每次食用時需在早晨空腹食用20~30克,食用時可調(diào)入少許白糖。這樣吃上一個月,相信你的頭發(fā)會變得既烏黑亮澤,又濃密柔順。

人們常說“聰于耳,華在發(fā)”,人人都希望自己有一頭烏黑、濃密、亮澤而富有彈性的秀發(fā),從而梳妝出俏麗或文雅的發(fā)型,襯托出青春光彩,成熟風(fēng)韻,男士的瀟灑,女士的嫵媚。那么就從現(xiàn)在做起,從飲食開始吧,讓茯苓還你一頭烏發(fā)。

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