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修煉太極拳,勇闖這幾關!

2018-01-06 來源:傳統(tǒng)楊氏太極拳班侯直系  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一天練拳5,6小時者有多數(shù),此時覺得只需苦練,定能成功。這一階段有了目標;而先賢拳論認為看書,不如多練。艱難困苦,玉汝于成”“吹盡狂沙始到金”,能夠經(jīng)得住層層篩選,無數(shù)次的鍛造,大浪淘沙。

  修煉太極拳,勇闖這幾關!

  當你融入最佳狀態(tài)時,就會通通忘掉煩惱、與大自然產(chǎn)生一種和諧的融合,使身心得到充實的放松。

  修煉太極是一個枯燥、艱苦的過程需要長期堅持的磨礪;可以說是一種“脫胎換骨”的煎熬,需要咬牙、流汗、掉皮掉肉的磨煉。

  拳不練不精,理不點不明:搞明白拳理可以少走彎路,有些人談起拳來也能說出一二,但真正練起來就不是那么回事,不要急一步一步闖過這四關。

  興趣關

  都說興趣是最好的老師:或許你練太極為了鍛煉身體,或受中國傳統(tǒng)文化影響,或本身的身體很差等等,因此走上了打太極之路。此時產(chǎn)生了興趣,多數(shù)人不會放棄

  苦練關

  一天練拳5,6小時者有多數(shù),此時覺得只需苦練,定能成功。這一階段有了目標;而先賢拳論認為看書,不如多練。艱難困苦,玉汝于成”“吹盡狂沙始到金”,能夠經(jīng)得住層層篩選,無數(shù)次的鍛造,大浪淘沙,假以時日,必有大成

  茫然關

  此關最危險:發(fā)現(xiàn)自己苦練了這么多年和那些初學者比起來境界差不多;很多人在此關和太極分開了然而能留下來的又會誤人子弟;欲過此關需有明師指點,世間明師何其之少能有幾人?這個階段是對個人毅力的第一次考驗,此時最重要的就是堅持

  功成關

  入得此關,前面的各種辛勞就都沒空費;此時看先賢拳照,拳論,仿佛是自己的好友兄長各持己見,言無不盡認真是字字珠玉,無一虛言;心中不由頓起敬仰感激打動之情

  唯有進第四關者,才能真正曉得,太極拳雖窮生平之力,不能盡其妙也。一旦突破最初的艱難,隨著身體柔韌性的提高和肢體開展,會伴隨一種抻拔的愉悅和舒適感推動你登上更高的階梯。

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