“凡十一臟取決于膽也”，敲膽經(jīng)、生陽氣、補(bǔ)氣血、扶正氣！

　　一、經(jīng)絡(luò)的重要作用——樞轉(zhuǎn)陰陽

　　《靈樞·海論》篇亦云:“夫十二經(jīng)絡(luò)者,內(nèi)屬于府藏,外絡(luò)于肢節(jié)。”經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱,是人體氣血運(yùn)行的通路,它內(nèi)屬臟腑,外連肢節(jié),通達(dá)表里,貫穿上下,像網(wǎng)絡(luò)一樣分布全身,將人體的臟腑組織器官各部分聯(lián)系成一個統(tǒng)一協(xié)調(diào)而穩(wěn)定的有機(jī)整體。

　　人體經(jīng)脈繁多,臨床上逐條經(jīng)脈進(jìn)行調(diào)治顯然是不現(xiàn)實的,因此我們唯有選擇關(guān)鍵的經(jīng)脈進(jìn)行調(diào)治。

　　《素問·陰陽離合論篇》云：“太陽為開，陽明為，少陽為樞”，“太陰為開，厥陰為闔，少陰為樞”。描述了十二經(jīng)絡(luò)的運(yùn)動形式：開啟、閉合、轉(zhuǎn)動。其中，少陽居三陽經(jīng)表里之間，內(nèi)可通陽明之里，以助陽明之闔；外可連太陽之表，以助太陽之開。

　　劉力紅老師認(rèn)為:開合統(tǒng)百病,而開合的作用是由樞機(jī)的轉(zhuǎn)動來維系,只有使樞機(jī)流暢了,開合二經(jīng)才能正常運(yùn)轉(zhuǎn),才能更好地促進(jìn)人體氣血的生長,保證氣血的正常運(yùn)行,維持人體基本生理活動,樞機(jī)對于整個機(jī)體來說真可謂觸一發(fā)而動萬機(jī)。少陽為三陽運(yùn)行通暢的樞機(jī)，是陽交于陰的重要門戶。由此可見樞經(jīng)乃是人體經(jīng)脈的關(guān)鍵之所在。

　　二、“凡十一臟取決于膽也”——膽主升發(fā)陽氣

　　人體的生存離不開陽氣,《素問·生氣通天論》中強(qiáng)調(diào)“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰”。故陽氣的升發(fā)調(diào)達(dá)與人體健康而言至關(guān)重要。

　　《內(nèi)經(jīng)》有“凡十一臟取決于膽也”即強(qiáng)調(diào)膽主少陽春升之氣，在臟腑活動中的重要性。

　　膽在五行為木,五季為春,春之機(jī)寓生長、升發(fā)、條達(dá),顯示欣欣向榮的生機(jī),是陽氣升發(fā)之始。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)素問集注》也曰“膽主甲子，為五運(yùn)六氣之首，膽氣升則十一臟腑之氣皆升。”李東垣在《脾胃論》中曰“膽者，少陽春升之氣，春氣生則萬物安”。

　　張志聰有“五臟六腑共為十一臟,膽主甲子,為五運(yùn)六氣之首,膽氣升則十一臟腑之氣皆升,以取決于膽也”之說。足少陽膽為半表半里之經(jīng)，能通達(dá)人體全身的陰陽之氣，所以說在人體臟腑的生理活動中，具有主生發(fā)，通陰陽的特殊作用。

　　膽在子時最先啟動旺相等，其他十一條正經(jīng)，每一經(jīng)每天一次的旺相值日運(yùn)動，其開始和結(jié)束，全是從膽經(jīng)的運(yùn)動、旺相開始，受膽經(jīng)啟動而開始它們自己的運(yùn)動。

　　三、刺激膽經(jīng)可以補(bǔ)氣血

　　膽在陽氣升發(fā)起用過程中,起著機(jī)關(guān)之作用,是陽氣升發(fā)之關(guān)口,膽氣升即陽氣升,促進(jìn)氣化功能,促使?fàn)I血再生,從而達(dá)到陰平陽秘,恢復(fù)機(jī)體自穩(wěn)系統(tǒng)的平衡狀態(tài)。

　　從中醫(yī)的經(jīng)驗，當(dāng)臟器功能不佳時，刺激其相關(guān)的經(jīng)絡(luò)，可以強(qiáng)化經(jīng)絡(luò)的機(jī)能，因此解決膽功能不佳的最好方法，就是敲膽經(jīng)。若人體氣血運(yùn)動不是很好的狀態(tài)下，膽經(jīng)的啟動就顯得特別重要。氣血超旺相時，膽經(jīng)不出手，其他經(jīng)絡(luò)也能正常啟動旺相。

　　《靈樞·經(jīng)脈》篇有云:“經(jīng)絡(luò)者,所以能決死生,處百病,調(diào)虛實,不可不通。”人體依賴它來運(yùn)行氣血,發(fā)揮營內(nèi)衛(wèi)外的作用,使臟腑之間及其與四肢百骸保持動態(tài)平衡,使機(jī)體與外界環(huán)境協(xié)調(diào)一致。

　　當(dāng)經(jīng)絡(luò)的正常生理功能發(fā)生障礙時,外則皮、肉、筋、脈、骨失養(yǎng)不用,內(nèi)則五臟不榮,六腑不運(yùn),氣血失調(diào),不能正常地發(fā)揮營內(nèi)衛(wèi)外的生理作用,則百病由此而生。因此經(jīng)氣的疏通,對抗御病邪,防治疾病有著至關(guān)重要的作用。

　　每天敲膽經(jīng),通過經(jīng)絡(luò)聯(lián)接內(nèi)外之功能,調(diào)節(jié)膽府升發(fā)陽氣的功能,使陽氣達(dá)于五臟六腑而起用,五臟六腑皆安,則始能安康長壽。

　　四、敲擊膽經(jīng)的作用

　　1早晨敲膽經(jīng)：生陽氣，扶正氣

　　每天早上起來，雙手沿著褲線位置來回敲，大概敲10分鐘，最好微微發(fā)熱。促進(jìn)肝膽排毒，增強(qiáng)身體免疫力。

　　敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)通暢，機(jī)體造血量增多，使氣血活躍，陽氣增強(qiáng)。能夠讓身體血液循環(huán)加速，代謝加快，免疫力增強(qiáng)，緩解身體疲勞，不易被疾病入侵。

　　足少陽膽經(jīng)是處于半表半里的，邪氣侵犯人體往往會和正氣在半表半里中進(jìn)行抗?fàn)帲@時人就會感覺到忽冷忽熱。敲打膽經(jīng)可以鼓舞人體正氣，正氣前，就能把邪氣驅(qū)趕出去。因此敲膽經(jīng)能夠增強(qiáng)人體的抵抗力。

　　2敲膽經(jīng)提升血?dú)猓鏁城橹?/strong>