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再忙,也要練套太極拳!

2017-05-07 來源:傳統(tǒng)楊氏太極拳班侯直系  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:練太極與不練太極的人,在每天看來沒有任何區(qū)別;在每月看來差異也是微乎其微;在每年看來差距雖然明顯,好像也沒什么了不起的;但在每5年來看的時候,那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時候,也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

  練太極與不練太極的人,在每天看來沒有任何區(qū)別;在每月看來差異也是微乎其微;在每年看來差距雖然明顯,好像也沒什么了不起的;但在每5年來看的時候,那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時候,也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

  再忙,也要練套太極!

  練太極和讀好書一樣是最美的。三毛說:“讀書多了,容顏自然改變,許多時候,自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云,不復記憶,其實它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無涯,當然也可能顯露在生活和文字中。”同樣地,練太極從來不會欺騙你,它們沉淀在你的精氣神中,你的改變誰都可以感受到。

  不懂的事就去問,問完了就懂了。英語不好盡管去說,不必在乎語法、發(fā)音,別人連猜帶蒙明白就好了,時間久了自己水平就上去了。人活著臉皮就要厚點,這也不好意思,那也不好意思,那你怎么好意思活著?出錯了、出丑了一笑而過,有什么好怕的?當你對這個世界好意思的時候,成長才會與日俱增。

  最怕一個人擺出一副苦樣。你對自己都沒信心,別人怎么會對你有信心?工作不順可以宣泄。感情不順就順其自然。對外表不滿,你可以從其他方面努力。生活不順,可以看書靜心??偰苷业綄ψ约贺撠煹霓k法,最沒用就是擺出我最慘的樣子,實在不行讓自己放松幾天,看場電影,打兩個太極動作!這樣總簡單吧。

  清醒時做事,糊涂時練拳,大怒時睡覺,獨處時思考——保衛(wèi)心靈的有效方法。

  生活和工作中別逢人就低頭,別逢人就訴苦,旁人終歸是旁人,沒幾個人真把你的傷當自己的痛處。有些人以為你無堅不摧,那就隨他們,別人不知道的,你沒必要反駁給他聽。自己選的就向前走,再苦再累也別停下。這一生足夠努力認真,就能堅持太極人生。

  所以請不要說:

  等我有時間了,就能練太極了。

  等我賺夠錢了,就能孝敬父母了。

  等我有空了,就能陪你了。

  等我發(fā)達了,就能行善了。但你想過沒有?

  等到我們有錢了,健康已經(jīng)沒了。等到我們賺夠錢了,父母已經(jīng)等不及了。等到我們真正有空了,愛人已經(jīng)離開了。等到發(fā)達了,心態(tài)已經(jīng)變了。練拳、孝老、陪伴、行善,任何時候都可以!不必等!

  練太極重在性靈康健,練拳、推手只是表面,更重要的是鍛煉人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一種堅韌不拔的人生態(tài)度。練太極,是你一生的朋友,也是你一輩子的財富!

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