修煉階段的不同等眾多因素影響,所表現(xiàn)出來的“松”也是千差萬別,有很大差異的。體感身受高手的“松”很簡單,但真要把這種“松”說深說透,讓人一目了然,就相當(dāng)困難了。“松”是練好太極拳的最重要的基礎(chǔ),松不下來,渾身僵硬,是不可能練好太極拳的。
“松”,首先是意識活動。意識上自己猶如閑云野鶴一般,并不著意要干什么,大腦先放松下來,然后逐一檢查身體的各個部位,將肢體、內(nèi)臟都放松和舒展開來。松,需要用意念去引導(dǎo),每一個細(xì)微部位都松到;需要意念去追尋,去有目的地關(guān)照。反過來,細(xì)細(xì)感受、品味各部位的松,本身又是訓(xùn)練意識的有效手段。
“松”,是為了求得身體重心下降。全身肌肉、經(jīng)絡(luò)、筋骨的舒展放長,身體各部位處于最佳結(jié)構(gòu)而對拉拔長、相對穩(wěn)定,由舒展放開而得到輕靈變化的彈性力。“松”非散懈,亦非軟飄,這一點(diǎn)是很難把握的。只有松透了,才能求得全身意、氣、力的均勻一致,獲得周身一家的整體力,使得弛——張——弛的瞬間變化成為可能,同時肌肉的弛張差越大,則爆發(fā)力越好。
“松”,是一個永無止境的過程。從某個角度講,能松一分,功夫就上一分。要真正達(dá)到太極拳所要求的松,恐怕非經(jīng)過高人的指點(diǎn)才能行,由于各人的悟性不同,松到了一定的坎上,就過不去了,需要老師的引導(dǎo)。
溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價: ¥16.7健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,癥見上腹腫塊,脅肋疼痛,神疲乏力,食少納呆,脘腹脹滿,心煩易怒,口苦咽干等。對于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學(xué)指標(biāo)有改善作用。
健客價: ¥146用于外科手術(shù)時預(yù)防出血或止血,以及內(nèi)科、婦產(chǎn)科等出血性疾病的止血。也用于各種原因引起的白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥。
健客價: ¥42收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥12收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥16收斂、益氣、解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥9收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥12苗醫(yī):旭嘎幟沓痂,維汕洼胗,維象祥丟象:夫熱覺蒙。中醫(yī):清熱解毒,疏肝利膽,活血化瘀。用于肝膽濕熱,氣滯血瘀所致的急慢性肝炎。
健客價: ¥35健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒的藥物。適用于肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,癥見上腹腫塊,脅肋疼痛,神疲乏力,食少納呆,脘腹脹滿,心煩易怒,口苦咽干等。
健客價: ¥98健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,證見上腹腫塊、脅肋疼痛、神疲乏力、食少納呆、脘腹脹滿、心煩易怒、口苦咽干等。
健客價: ¥110收斂、益氣、解毒、降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥148補(bǔ)腎助陽,溫中健脾。用于腎陽衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價: ¥9祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價: ¥5.6活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥27活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥26溫補(bǔ)腎陽。用于腰膝痠冷,肢冷尿頻。
健客價: ¥15.5本品用于溫補(bǔ)腎陽,用于腎陽不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價: ¥24補(bǔ)腎助陽,溫中健脾。用于腎陽衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價: ¥11