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太極拳中的四季

2017-04-26 來源:太極拳公開課  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋收——秋天乃收獲的季節(jié)。經(jīng)歷了春天的辛勤耕作,夏天的優(yōu)勝劣汰的成長(zhǎng),終于迎來收獲的時(shí)候。三十而立,四十不惑之年,沉著冷靜,成熟穩(wěn)重,昂首屹立于天地之間,行善積德于良心之中,不然冬天將至,神靈不容,死不遠(yuǎn)矣。太極拳秋段如春段幾乎相同,如同收獲,收獲能量和智慧,從容不迫喜迎冬的光臨。

  春耕

  春天是播種的季節(jié)

  春耕春天是播種的季節(jié),一年之計(jì)在于春;是年少學(xué)習(xí)的季節(jié),少壯不努力,老大徒傷悲。太極拳春段為蓄勁階段,動(dòng)作緩慢柔和,舒展大方,盤根聚氣,迎接夏的挑戰(zhàn)。

  夏長(zhǎng)

  夏天是生長(zhǎng)的季節(jié)

  夏長(zhǎng)——夏天是經(jīng)歷炎熱酷暑、暴風(fēng)雷電考驗(yàn)以及強(qiáng)者生長(zhǎng)的階段。是青年人不怕各種艱難險(xiǎn)阻歷練意志適應(yīng)社會(huì)實(shí)踐的階段,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。所以太極拳夏段剛猛有力,松活彈抖,躥蹦跳躍,如生龍活虎,無所畏懼。

  秋收

  秋天乃收獲的季節(jié)

  秋收——秋天乃收獲的季節(jié)。經(jīng)歷了春天的辛勤耕作,夏天的優(yōu)勝劣汰的成長(zhǎng),終于迎來收獲的時(shí)候。三十而立,四十不惑之年,沉著冷靜,成熟穩(wěn)重,昂首屹立于天地之間,行善積德于良心之中,不然冬天將至,神靈不容,死不遠(yuǎn)矣。太極拳秋段如春段幾乎相同,如同收獲,收獲能量和智慧,從容不迫喜迎冬的光臨。

  冬藏

  冬天乃收藏的季節(jié)

  冬藏——冬天乃收藏的季節(jié)。萬物收斂,顆粒入倉(cāng),動(dòng)物也儲(chǔ)藏食物方可過冬,等到輪回春的到來。老年人應(yīng)慈悲為懷,寬容大度,不可急躁沖動(dòng)、為老不尊,不然將死無藏身之地,只有地獄、餓鬼和畜生等而待之也。太極拳冬段,收藏內(nèi)斂,慧喜明凈,吸天地之精華,納真氣于靈魂。氣定神閑,雖終卻如始也。

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