經(jīng)常開車的人都有一個(gè)共識(shí)，那就是開車時(shí)間久了，身體總會(huì)感覺到不適，久而久之就會(huì)出現(xiàn)一些莫名奇怪的毛病，如有時(shí)候會(huì)耳聾、頸腰椎病、駝背、骨質(zhì)疏松等，讓人很是苦惱。這種情況對(duì)于出租車司機(jī)來說很是常見，其實(shí)這就是所謂的職業(yè)病。不過這種病癥現(xiàn)如今也有了一個(gè)很好的克星。

　　古代名醫(yī)華佗曾經(jīng)說過：“人身常動(dòng)搖則谷氣消，血脈通，病不生，人猶戶樞不朽是也。”練習(xí)太極拳除全身各個(gè)肌肉群、關(guān)節(jié)需要活動(dòng)外，還要配合均勻的深呼吸與橫膈運(yùn)動(dòng)，并且特別要求人們?cè)诖蛉瓡r(shí)，盡量做到“心靜”，精神貫注。這樣，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起了良好的影響，從而給其他系統(tǒng)與器官機(jī)能的活動(dòng)與改善，打下了良好的基礎(chǔ)。太極拳自創(chuàng)建以來，經(jīng)過幾個(gè)世紀(jì)實(shí)踐證明，太極拳是一種重要的健身與預(yù)防疾病的拳法。打太極拳除增強(qiáng)體質(zhì)外，是輔助治療高血壓、心臟病、頸腰椎病等諸多疾病的好方法，其中對(duì)職業(yè)病也具有防治作用，以防治駕駛員職業(yè)病尤其顯著。

　　一、練習(xí)太極拳，可防治駕駛員噪音性耳聾

　　機(jī)動(dòng)車發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)、汽車?yán)鹊龋僧a(chǎn)生不同強(qiáng)度的噪聲。駕駛員長(zhǎng)期在噪聲的“轟擊”下，導(dǎo)致噪音性耳聾。早期多在開車之后出現(xiàn)聽力下降，如不開車，聽力又會(huì)逐漸恢復(fù)。但長(zhǎng)期開車，反復(fù)接觸強(qiáng)噪聲，就會(huì)造成聽力明顯損害，且不能完全恢復(fù)，導(dǎo)致雙側(cè)不可逆性耳聾。

　　練習(xí)太極拳，要求“心靜”，注意力集中，并且講究“用意”，這些都對(duì)大腦活動(dòng)有良好的訓(xùn)練作用。此外，從動(dòng)作上來講也是如此，練習(xí)太極拳時(shí)，動(dòng)作需要“完整一氣”由眼神到上肢、軀干、下肢，上下照顧毫不散亂，前后連貫，綿綿不斷，同時(shí)由于動(dòng)作的某些部分比較復(fù)雜，需要有良好的支配和平衡能力，因此需要大腦在緊張的活動(dòng)下完成，這也間接地對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著訓(xùn)練的作用，從而提高了中樞神經(jīng)系統(tǒng)緊張度，活躍其他系統(tǒng)與器官的機(jī)能活動(dòng)，加強(qiáng)了大腦方面的調(diào)節(jié)作用。

　　二、練習(xí)太極拳，可防治駕駛員頸腰椎病

　　駕駛員長(zhǎng)期駕車或在開車的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易導(dǎo)致頸腰部肌肉痙攣，發(fā)生頸腰椎微錯(cuò)位，壓迫、刺激神經(jīng)，出現(xiàn)頭部、肩部、上肢等處疼痛、發(fā)脹，開車時(shí)間越長(zhǎng)，得頸腰椎病的幾率越高。駕駛員在開車時(shí)，眼睛時(shí)刻都要注視路面的車輛和行人的情況。倘若汽車的擋風(fēng)玻璃質(zhì)量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影響視力，導(dǎo)致視力疲勞綜合征，即在開車過程中，出現(xiàn)頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。