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如果艾灸療效不佳,你可能忘了這個穴!

2017-04-06 來源:新經(jīng)絡  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太沖穴在腳背上大腳趾與二腳趾結(jié)合的凹陷處,穴位隱藏較深,可以用剪短指甲的大拇指用力掐按3-5分鐘。如果有時間的話,南少林火功推拿研究所提示你可以再從太沖穴推至行間,推幾分鐘后,再點按行間穴3-5分鐘。

  中醫(yī)認為:肝屬木,主升發(fā);肝主疏泄,喜條達;肝主筋,其華在爪;肝開竅于目;肝藏血,肝藏魂。

  這些因情志問題導致各種疾患的人群,在對這些患者的治療中基本上要用到太沖穴,如果不用太沖穴就是不顯效或好得慢。

  太沖穴——肝經(jīng)的原穴,是肝經(jīng)的經(jīng)氣和肝之精氣匯聚最深的地方,太沖穴按上去很痛的人,一定是愛生氣、精神壓力大、肝臟有問題的人。

  太沖穴的作用——排肝毒、消火氣

  太沖具有調(diào)整肝臟肝經(jīng)虛實各證的功能,從而發(fā)揮其維護正氣、抗御病邪的作用。

  1、調(diào)節(jié)大怒。如果肝氣有失疏泄,人會易怒。大怒之后,感到胸悶,沒胃口,艾灸按摩太沖后,能緩解癥狀。

  2、釋放壓力。工作壓力大的朋友,如果每天晚上能揉揉或艾灸一下太沖,能夠及時釋放壓力,不會造成郁結(jié),對身體健康十分有利。

  3、調(diào)理氣血,平肝熄風。用于防治肝氣上亢引起的頭痛、牙痛、咽痛、高血壓、癲狂、癇證等;用于防治肝氣不疏引起的月經(jīng)病、腹脹、胃痛、結(jié)節(jié)腫瘤等;用于防治肝經(jīng)所過之處的脅痛、疝氣、癃閉、生殖系統(tǒng)病、膝股內(nèi)側(cè)痛、足跗腫、下肢痿痹等。

  4、用于防治焦慮、憂郁癥等精神性疾病。

  5、治療因肝血不足眼睛酸澀,視物不清和肝火太旺眼睛脹痛發(fā)紅等眼病。

  6、太沖穴還可以在你發(fā)燒的時候幫你發(fā)汗,可以在你緊張的時候幫你舒緩,可以在你昏厥的時候?qū)⒛銌拘?,可以在你抽搐的時候幫你解痙。

  如何用好太沖穴呢?

  1、按摩

  太沖穴在腳背上大腳趾與二腳趾結(jié)合的凹陷處,穴位隱藏較深,可以用剪短指甲的大拇指用力掐按3-5分鐘。如果有時間的話,南少林火功推拿研究所提示你可以再從太沖穴推至行間,推幾分鐘后,再點按行間穴3-5分鐘。

  2、艾灸太沖

  手持艾條溫和灸,左右穴每次各10分鐘左右即可。

  “肝為剛臟,不受怫郁”

  是說這個臟器陽氣是很足的,火氣是很大的,是不能夠被壓抑的。

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