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艾灸調理腰椎間盤突出,很簡單!

2017-02-20 來源:艾灸名媛課堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:艾灸有一個基本的規(guī)則,很多時候是不用特別說明的,那就是哪里不適灸哪里,哪里痛灸哪里,這也叫,阿是穴局部艾灸,且在調理疼痛類毛病時作用尤其明顯。阿是穴一般是隨病而定的,多位于病灶的附近,但也可在與其距離較遠的部位,沒有固定的位置,故阿是穴的取穴方法就是以痛為穴,“有痛便是穴”。

 

  一、不想找穴位,重點艾灸痛點即可!

  艾灸有一個基本的規(guī)則,很多時候是不用特別說明的,那就是哪里不適灸哪里,哪里痛灸哪里,這也叫阿是穴局部艾灸,且在調理疼痛類毛病時作用尤其明顯。阿是穴一般是隨病而定的,多位于病灶的附近,但也可在與其距離較遠的部位,沒有固定的位置,故阿是穴的取穴方法就是以痛為穴,“有痛便是穴”。

  阿是穴(痛點)是由于經病灶部位的氣血不通而致,也就是說,只要阿是穴存在,就會影響經絡功能,阻塞經氣運行。所以要想緩解疼痛,疏通經絡,激發(fā)氣血運行,充分發(fā)揮經絡作用,最重要的就是艾灸阿是穴!如感冒頭痛在頭和頸項部,背腰痛而不能彎屈在背腰部,上述部位的阿是穴,都是艾灸的重點。

  艾灸是自然療法,體驗療法,每個人都有每個人的傳感點,不一定就是穴位,可以是人體的任意一個位置!腰椎間盤突出就是重點灸痛點(腰部疼痛點),如有腿疼加患側環(huán)跳,輔助穴位有委中、陽陵泉、懸鐘、昆侖。

  艾灸方法:木質艾灸盒灸,單眼雙眼都可以,可多買幾個同時灸,這樣比較方便、艾條的話復合藥艾條效果更好。一日2次,每次時間45分鐘左右,盡量晚上一般9點前結束艾灸,否則容易影響睡眠。

  二、知道找穴位,可嘗試辯證艾灸!

  任何調理都應該因病而異,因人而異,辯證施治,適合別人的不一定就適合你,各位最好是在艾灸前先辨好自己的癥狀再艾灸。腰突外因多是外傷,慢性勞損和感受風、寒、濕邪等,這里我們根據病因及癥狀分為寒濕型、瘀血型及腎虛型3型來艾灸,往往能起到事半功倍的效果。

  1、寒濕型腰突

  癥狀:腰部冷痛重著,每遇陰雨天或腰部感寒后加劇,痛處喜溫,轉側不利,靜臥痛勢不減,或伴有下肢肢體麻木重著疼痛,體倦乏力,或肢末欠溫,食少腹脹。取穴:腎俞、腰陽關、陰陵泉、委中、痛點。

  2、瘀血型腰突

  癥狀:腰痛如刺,痛處固定,日輕夜重,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者不能轉側,面晦唇暗,伴有下肢肢體麻木疼痛,或時有短暫針刺樣加劇,下肢活動后疼痛加重,或伴血尿,病勢急暴,突然發(fā)病者,有閃挫跌打外傷史。取穴:膈俞、腎俞、次髎、血海、委中、痛點。

  3、腎虛型腰突

  癥狀:腰痛以酸軟為主,喜按喜揉,遇勞更甚,常反復發(fā)作,伴有腰膝無力,或見心煩失眠,口燥咽干?;蛞娛肿悴粶?,少氣乏力。取穴:腎俞、大腸俞、次髎、委中、承山、痛點。

 

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