站樁這幾年逐步被世人所知，傳播速度很快，這自然就產(chǎn)生一系列弊端，例如傻站樁，站傻樁。這個(gè)問題如何定義呢？很簡單,何為站樁？靜中求動謂之站樁，熬時(shí)間的即為傻站樁，無論姿勢優(yōu)劣。即便有些要領(lǐng)或者片面的意念也不足以體認(rèn)到站樁所孕育的身心變化。
另外站樁是一門學(xué)問，真正想知其中的道理是必須長時(shí)間經(jīng)歷熏陶跟驗(yàn)證方能詮釋站樁。再好的文章或者書籍對初學(xué)者來說都是片面的論述，這就好比中醫(yī)寫成書一樣，從怎么學(xué)習(xí)中醫(yī)到真正的治療疾患的書籍?dāng)?shù)不勝數(shù)，無論多么聰明的人倘若沒有幾年的學(xué)習(xí)難懂其中的道理，更別說救死扶傷了。這就是傳統(tǒng)文化傳承必繹歷長時(shí)間熏陶的必然，但是若只想涉獵站樁語言論述，博聞之能，猶如紙上論兵，那就另當(dāng)別論了。
從我學(xué)習(xí)站樁修煉這些年所經(jīng)歷的來說，站樁其實(shí)并不針對性地治療什么疾患，然而在實(shí)踐當(dāng)中又有眾多患者受益，因而世人廣為相傳站樁之妙。非要講站樁為何有這么神奇效果，那還要從根本說起。站樁首先注重意念也就是假借，意念是附著在輕松愉悅且舒適自然的形骸之上，離開形骸無物可求，執(zhí)著形骸便是錯(cuò)誤，這就是站樁所需的條件，需要強(qiáng)調(diào)的是因地域、男女、年齡、學(xué)識所形成的條件不同，在傳播站樁方面有所差異，但是切要符合生理衛(wèi)生合乎自然規(guī)律才是正道。
在站樁方面意念誘導(dǎo)為先，假如肢體方面有刻意造作則意念牽強(qiáng)，意念牽強(qiáng)則不能得全面放松之能，沒有全面形骸的放松就不能起到站樁的效果。王薌齋先生在拳論里提到的一切在渾圓擴(kuò)大空洞無我當(dāng)中產(chǎn)生的，通過意念誘導(dǎo)達(dá)到身心一致，其實(shí)這就是整體了，只是很微弱而已，需要時(shí)間去孕育罷了。
在站樁之始所能體認(rèn)到的變化首先是手熱，特別是手心熱，這是初學(xué)者都能在幾天甚至當(dāng)天就能達(dá)到的效果，進(jìn)而就是胃口大開的階段，這個(gè)階段應(yīng)該歸功于脾胃調(diào)整，在食欲恢復(fù)正常后就是站樁后有輕松愉悅的感覺與日俱增，而且站樁后用眼睛看待身邊的景致如同重新描繪一番霎時(shí)靚麗，這應(yīng)該歸于肝臟方面的調(diào)整，在呼吸方面有障礙的，例如鼻炎，會感受到比以前緩解很多，甚至癥狀消失，這就是肺方面的調(diào)整。站樁年余，手臂、大臂甚至小腿有灌鉛之感這就是腎在調(diào)整，古者云：骨重則腎強(qiáng)。另外在這個(gè)階段有恐高癥狀基本消失，由此身體產(chǎn)生上輕下重，也有前輩說上三下七，跟中醫(yī)講的清氣上升濁氣下降同理。恩師講的臟腑也要互爭就是這個(gè)意思。
通過五臟的調(diào)整，使得生活當(dāng)中由于心理或者生理所產(chǎn)生的疾患得到治愈，這才是站樁養(yǎng)生之理所在。另外站樁在治療亞健康特別是失眠，無力方面效果顯著，甚至比求醫(yī)問診都快。當(dāng)然這些還要視情況而定。
站樁修煉每一步都有切實(shí)的變化，在變化得以確認(rèn)或者更正后必然有一段愜意狀態(tài)，隨著修煉的深入，又會出現(xiàn)不適或者疑問，站樁就是在這種交織過程當(dāng)中進(jìn)步的。因此站樁是在平常中見非常，不期然而去積累所得，在修煉中感覺好不能自以為是，反之也不能悲觀失望，這一切都是站樁修煉的必然經(jīng)歷，這就與我們生活中常講的寵辱不驚同理。
只要我們站樁把握好假借的情況下悠然欣賞周圍的美景就對了，在這個(gè)基礎(chǔ)上生成的自我放大，融入大自然之感才會覺察到周身仿佛有細(xì)小的皮筋牽扯，周身及其順暢有極不順暢之感交織衍生的矛盾體認(rèn)。此時(shí)小臂內(nèi)灌鉛感逐步增強(qiáng)，逐延伸到大臂后背腿上甚至腳上。在此階段心理變化尤其明顯，接人待物自信心倍增。
修煉到這個(gè)階段大多數(shù)站樁愛好者會不約而同做出個(gè)選擇，那就是不單單局限在站樁養(yǎng)生萬面，會嘗試者往驗(yàn)證體認(rèn)的方向發(fā)展。
在實(shí)踐當(dāng)中驗(yàn)證我們站樁假借方面的真?zhèn)?，身心變化持續(xù)深化，使氣血肌肉處于氤氳太初之中，蘊(yùn)靈雖動，保持靜中原狀。站樁肯定不會產(chǎn)生身體強(qiáng)壯思想偏激，本來身心就是有機(jī)的結(jié)合體，彼此作用但有不能人欲分之，非要逆而行之，必然身心互伐，不得安生。
從最初站樁開始，就強(qiáng)調(diào)意念的重要性，這個(gè)站樁修煉的必然，否則就不會有站樁舒適得力(或者舒適自然)之感，更不會有心理作用于生理的變化。沒有以上變化就是傻站樁站傻樁，理趣只是掛在嘴上的籠頭，言得力只是片面之能的詞藻修飾，悖離站樁之要而且有違拳學(xué)思想。因此站樁修煉養(yǎng)生是自衛(wèi)的基礎(chǔ)，反之自衛(wèi)是養(yǎng)生的佐證，更是養(yǎng)生的升華。這才是站樁修煉的真容，這個(gè)問題不是語言的辯駁而是心理作用于生理的相互裨益之能，含糊不得而且是實(shí)實(shí)在在的變化雖沒有表面可衡量的標(biāo)準(zhǔn)但是站樁其細(xì)堪比頭發(fā)絲。
本品不僅對精神病陽性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥14奧氮平用于治療精神分裂癥。 初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。 奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。 對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥635奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥105奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥138本品不僅對精神病陽性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià)： ￥22本品不僅對精神病陽性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥15各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價(jià)： ￥55用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥31用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型)，內(nèi)源性高甘油三酯血癥，單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異常患者，及2型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。目前，尚無長期臨床對照研究證明非諾貝特在動脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預(yù)防方面的有效性。
健客價(jià)： ￥40用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥15用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥15用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥251.水腫性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾病(腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功 能衰竭），尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí)，應(yīng)用本類藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺 水腫和急性月囟水腫等。 2.高血壓。在高血壓的階梯療法中，不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物，但當(dāng)噻嗪類藥物療效不佳。尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí)，本類藥物尤為適用。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭用于各種原
健客價(jià)： ￥17奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥7501.水腫性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾?。I炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭），尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí)，應(yīng)用本類藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。2.高血壓在高血壓的階梯療法中，不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物，但當(dāng)噻嗪類藥物療效不佳，尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí)，本類藥物尤為適用。3.預(yù)防急性腎功能衰竭用于各種原因?qū)е履I臟血流灌注不
健客價(jià)： ￥9.91.水腫性疾病：包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾病 (腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭)，尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí)，應(yīng)用本類藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓：在高血壓的階梯療法中，不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物，但當(dāng)噻嗪類藥物療效不佳，尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí)，本類藥物尤為適用。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭：用于各種原
健客價(jià)： ￥10.9睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效，通過清理血液垃圾，促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的問題 愛美人士 對于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著，能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復(fù)胃粘膜、養(yǎng)胃的功效，長期使用可改善胃
健客價(jià)： ￥268
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