太極拳和腑臟經(jīng)絡(luò)的一些關(guān)系

2017-03-20 來源：太極文化標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎藏精、主水、主納氣，腎功能失調(diào)（主要是陰陽氣血失調(diào))，元陰元陽受損，影響人體生長、發(fā)育和生殖功能。

　　無論中醫(yī)學(xué)還是太極拳，其防病治病、養(yǎng)生保健，最后都要落實在臟腑功能上。中醫(yī)學(xué)中的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說是其核心部分，因為人是一個有機(jī)的整體，五臟六腑之間各有專司，又互相依存，相互制約、相互協(xié)調(diào)。而且在五臟與形體外竅之間，五臟與情志活動之間都有密切的聯(lián)系。所以五臟之健康與臟腑之間生理功能的平衡協(xié)調(diào)，是維持人體內(nèi)外環(huán)境相對恒定的關(guān)鍵所在。同時保持良好的情志狀態(tài)又能穩(wěn)定五臟六腑的正?；顒?。太極拳運動即利用動作導(dǎo)引、調(diào)息吐納、神意鍛煉等，對臟腑功能正常、內(nèi)外關(guān)系協(xié)調(diào)來進(jìn)行保健防病的。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為心主血脈、主神志，心血運行不暢、心血虧虛都可以影響心臟的功能。而太極拳講以意導(dǎo)體、以體導(dǎo)氣、氣隨意走，進(jìn)而推動血液運行，也就是做到拳論中提到的“氣遍周身不少滯”，另一方面靜心養(yǎng)氣，有利于心血的濡養(yǎng)和心神的安寧。據(jù)近代人研究，在練習(xí)太極拳時，圓活舒展的動作，全身肌肉有節(jié)奏的收縮弛張，使毛細(xì)血管反射性擴(kuò)張使血液流暢，靜脈回流增加，從而加速了血液循環(huán)，減輕了心臟負(fù)擔(dān)，對人體和心臟都起到了保健作用。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾主運化、胃主受納、肝主流泄，三者的功能影響著正常的氣機(jī)升降出入和人體的正常消化功能。太極拳通過中正安舒、起落展轉(zhuǎn)的動作和開合鼓蕩的內(nèi)氣配合，使胸、隔、腹、背、腰等處肌肉有規(guī)律、有節(jié)奏的收縮舒張，這種導(dǎo)引方法不但使內(nèi)臟得到了"自我按摩"，同時也導(dǎo)引了氣機(jī)的升降出入，從而調(diào)節(jié)了脾之運化，胃之受納、肝之疏泄，別消化系統(tǒng)有防病治療的作用。同時脾主肌肉，消化吸收正常了，肌肉骨骼的營養(yǎng)得到了補(bǔ)給，加之運動導(dǎo)引又可使肌肉及骨關(guān)節(jié)得到鍛煉，從而使運動系統(tǒng)的疾痛得以康復(fù)。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肺司呼吸、朝百脈，有宣發(fā)肅降功能。肺若有病則咳，多痰、呼吸不暢，宣肅功能失調(diào)，衛(wèi)外功能減弱。太極拳運動首先要求“深、長、細(xì)、勻”地自然呼吸，進(jìn)而要做到“氣沉丹田”，這樣可以鍛煉呼吸肌，改進(jìn)胸廓活動度，保持肺組織的彈性，使肺活量加大。太極拳要求“腹內(nèi)松凈氣騰然”，這祥可能加大毛孔通氣量、開發(fā)衛(wèi)氣，有利于肺之宣肅功能和肺朝百脈的作用。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎藏精、主水、主納氣，腎功能失調(diào)（主要是陰陽氣血失調(diào))，元陰元陽受損，影響人體生長、發(fā)育和生殖功能。腎主水功能失常則全身水液代射障礙。太極拳要求“刻刻留心在腰隙”，首先要動作導(dǎo)引對腎進(jìn)行了“自我按摩”，運動后消化功能增強(qiáng)、新陳代謝加快，又通過氣之吐納修練，后天之本與宗氣得到充分補(bǔ)充，進(jìn)而也對腎中之元陰、元陽進(jìn)行了補(bǔ)給，即所謂練后天補(bǔ)先天的作用。同時通過導(dǎo)引三焦氣機(jī)升降出入加強(qiáng)，有利于腎蒸騰氣化的主水功能。太極拳對氣的養(yǎng)、蓄修練，本身就是對主納氣的修練。因此太極拳對中醫(yī)所說的腎系病人，也能起到良好的體療作用。

　　在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中分經(jīng)脈、絡(luò)脈、十二經(jīng)筋、十二皮部，太極拳以通任督二脈為基礎(chǔ)，要求“以氣運身，如九曲珠無微不至”，又講“運之于身、發(fā)之于毛”。故而通過太極拳的導(dǎo)引吐納，自然而然地調(diào)節(jié)了經(jīng)絡(luò)氣血，使之運行流暢無滯。這樣可以消除經(jīng)絡(luò)氣血盛衰不調(diào)，和經(jīng)絡(luò)氣血逆亂阻滯等致病因素。練拳有年者可使氣由經(jīng)絡(luò)－－經(jīng)筋－－皮部，由里及表，由表至里無微不至。久而久之，可改善人體微循環(huán)和臟腑之間的聯(lián)系，加快人體新陳代謝，從而達(dá)到身體健康的目的。

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本品不僅對精神病陽性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個亞型，對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為首選藥。

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排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物，防止體內(nèi)脂肪堆積，清除體內(nèi)一些有害重金屬，調(diào)節(jié)血壓，通血管，降膽固醇，有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥，控制及調(diào)節(jié)體重，強(qiáng)健腎臟，減輕小便頻密現(xiàn)象，幫助食物的消化和吸收。適用人群：1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素擠壓多的都市時尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。

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鹽酸異丙嗪片，適應(yīng)癥為： 1．皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機(jī)。 3．鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的

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對腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險的以下情況：用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜病變。

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對腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼科炎性病變伴有眼部表面的細(xì)菌感染危險的以下情況；用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織以及一些可接受激素潛在危險性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)，也適用于慢性葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜病變。

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