一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 空勁的方法與運用

空勁的方法與運用

摘要:太極勁與非太極勁(外力)中的陰陽配合是兩種不同的結(jié)構(gòu)系統(tǒng),因而它們表現(xiàn)出不同的結(jié)構(gòu)功能。在外力系統(tǒng)中,對立的二勁各自為陣.處于交替運行的狀態(tài)

  在談及太極勁時,田老師還講述了空勁的方法與運用問題:

  空是空間,空勁是獲得空間的內(nèi)收之勁??談湃缤湛s的球,從大球到小球的過程中產(chǎn)生了一個空間,充分利用這個空間可以為引化與發(fā)放創(chuàng)造有利的條件。

  以球為喻是為了強調(diào)收勁的完整性,這樣可以使全身的配合更加協(xié)調(diào)、動作更加干凈。

  在松隨中增加一個空勁,可以使對方產(chǎn)生一個落空。怎樣利用這個空間與落空狀態(tài)來攻擊對方,取決于當時的具體情況。對抗之初,由于各方面條件不成熟,對方的落空程度較小,這時適合于引化;進逼后,各方面條件相對成熟,對方的落空程度也較大,此時才適合于發(fā)放。

  從接手-空勁-引化、進逼-落空-發(fā)放的技巧,聯(lián)想起太極勁與發(fā)放過程的四步驟,不難看出發(fā)放過程是一種積極的創(chuàng)造性的活動,而這種創(chuàng)造性正是源自于太極勁及其活動狀態(tài)。

  從太極勁的基本概念,到太極勁三種狀態(tài),再到發(fā)放過程的四個步驟,今天又看到了空勁的方法與運用,層次分明,清清楚楚,步步深入,系統(tǒng)全面,加深了我對太極勁的理解,這樣的理論講解過去從未看到過。謝謝,我將繼續(xù)學習提高。

  太極拳的動作結(jié)構(gòu)剖析

  對于太極拳的動作結(jié)構(gòu),田老師作了如下剖析:

  仔細剖析一下太極拳的動作結(jié)構(gòu),可以發(fā)現(xiàn)太極拳有兩種基本的動作方式:搖轉(zhuǎn)與擺動。搖轉(zhuǎn)如推磨、搖馬達,搖轉(zhuǎn)中練出了轉(zhuǎn)動力與牽動力,對抗中可以有效地引化對方的攻擊力;擺動如鐘擺、如抖繩,擺動中練出了慣性的沖擊力與彈性的爆發(fā)力,對抗中可以獲得強大的攻擊力。

  在發(fā)放過程中,搖的前半部是引化,后半部是進逼;擺的前半部是落空蓄勁,后半部是借力發(fā)放。

  試看太極拳的招式,如野馬分鬃、摟膝拗步、白鶴亮翅等等,都是兩種動作方式、四步結(jié)構(gòu)式,可見太極拳的技術(shù)設(shè)計是多么嚴密。

  精簡太極拳的動作方式可以集中精力在深度上研究太極拳的技術(shù)內(nèi)涵與運用技巧,在提高技術(shù)含量的基礎(chǔ)上進一步鉆研具體的招式,在廣度上拓展太極拳的技術(shù)外延。從而在動作結(jié)構(gòu)、動作質(zhì)量、招式、推手、散打的內(nèi)在聯(lián)系上構(gòu)建出完整的太極拳技術(shù)體系。

  發(fā)放過程的四步驟

  田老師說,發(fā)放過程由四個環(huán)節(jié)構(gòu)成,即:

  一個發(fā)放過程看似一個動作,其實是由四個環(huán)節(jié)構(gòu)成,其中任何環(huán)節(jié)上出了問題,都會造成發(fā)放過程的失敗,因此,在發(fā)放技巧上發(fā)放過程就包含四個連續(xù)的步驟。從接手開始,分別經(jīng)過引化、進逼、落空、發(fā)放。

  引化:引開對方的攻擊力點與力線。

  進逼:貼近對方,用力量或氣勢逼迫對方在被動條件下出力反抗。

  落空:使其反抗力沒有著力點而出現(xiàn)重心漂浮、腳跟拔起。

  發(fā)放:順著對方重心移動方向發(fā)力。

  發(fā)放過程的四個環(huán)節(jié)說明推手技術(shù)應(yīng)具備相應(yīng)的四種能力與技巧,只有經(jīng)過系統(tǒng)訓練后,才能熟練掌握一個完整的發(fā)放動作。

  關(guān)于太極勁

  問:田老師,太極勁到底如何理解?

  答:太極勁由兩個勁組成,一是由外向內(nèi)的收勁,一是由內(nèi)向外的透勁,收透二勁相吻接便是太極勁。

  收,吸收、接收、內(nèi)收之義。收勁是由外向內(nèi)的勁。收勁意欲把放出的勁收回,如有巨大的力量把外面的東西吸收進來。

  透,滲透、穿透、通透之義。透勁是由內(nèi)向外的勁。透勁意欲把收人體內(nèi)的勁向外透達,如有巨大的力量從體內(nèi)向外奔發(fā)。

  二勁相吻接,即指收勁是透勁的內(nèi)收,收勁要有助于透勁的向外通達,透勁是收勁的外放,透勁要有助于收勁的向內(nèi)吸人。至此,二勁貫通,首尾相接,故名之為太極勁。

  太極勁與非太極勁(外力)中的陰陽配合是兩種不同的結(jié)構(gòu)系統(tǒng),因而它們表現(xiàn)出不同的結(jié)構(gòu)功能。在外力系統(tǒng)中,對立的二勁各自為陣.處于交替運行的狀態(tài),如收勁與透勁是截然相反的兩種勁,但它們通過互相讓位的方式來配合,取得了二者的協(xié)同。而在太極勁系統(tǒng)中,對立的二勁則是同時并存、互相滲透,形成了交互運行的狀態(tài)。

  田老師:是否可以這樣理解,”透勁”就是通過意念聽勁,找準對方的重心點,并且控制對方的重心,同時化解對方的來勁,也就是”收勁”,這一”收”和一”透”,其實質(zhì)就是控制和反控制.所以高手一搭手,就是比試誰控制誰的問題.這一”收”和一”透”,開始練習者,可能表現(xiàn)的比較分明,不自然,當熟能生巧后,就會形成收中有透和透中有收,較為自然.對否?謝謝!

 

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
台东县| 荔波县| 肃南| 金堂县| 永泰县| 黎平县| 温州市| 平潭县| 北海市| 临安市| 曲沃县| 沁源县| 都匀市| 新邵县| 澄迈县| 屏山县| 德昌县| 宣汉县| 平度市| 安福县| 广昌县| 祁连县| 白水县| 蒲江县| 西乌珠穆沁旗| 宝坻区| 呼玛县| 巴彦县| 安平县| 镇原县| 桐梓县| 德安县| 繁峙县| 永胜县| 沁阳市| 开阳县| 蒙阴县| 马山县| 武清区| 宝应县| 沾益县|