魏王欲攻邯鄲,季梁諫曰："今者臣來,見人於大行,方北面而持其駕,告臣曰：‘我欲之楚.'臣曰：‘君之楚,將奚為北面?'曰：‘吾馬良.'曰：‘馬雖良,此非楚之路也.'曰：‘吾用多.'臣曰：‘用雖多,此非楚之路也.'曰：‘吾御者善.'此數(shù)者愈善而離楚愈遠耳.今王動欲成霸王,舉欲信於天下.恃王國之大,兵之精銳,而攻邯鄲,以廣地尊名,王之動愈數(shù),而離王愈遠耳.猶至楚而北行也."

　　“南轅北轍”的故事告訴我們，方向不對努力白費，現(xiàn)在很多人都沒有意識到自己的拳練錯了，只認為自己的功夫沒到。越是不出功夫越努力，最后受傷的總是自己；很多人看不到成績，也就不再堅持了。

　　方向、方式方法和結(jié)果；成績與修證，在太極拳的練習過程中是必不可少的，掌握了這一過程，再練太極拳就會容易的多，明師的重要性，在這一過程中尤為重要，其不僅給徒弟一個明確的方向，還能給徒弟及時修拳，既不失去目標，也不會出偏差。

　　太極拳三大領域，招式、勁法、神明。首先要看你把自己定位在哪個領域里，目前大多數(shù)人期望自己能“識勁”，但他的定位卻在“招式領域”，跨起點的突破會很難。招式領域最高境界也就是勁法，勁法領域起步就是“勁”，其進度與結(jié)果可想而知了。

　　技擊的參數(shù)很多，不能以“招式領域”與“勁法領域”的起始階段論效果；但養(yǎng)生效果就非常明顯了，練了一百天“勁法”的效果，要比練三年“招式”的效果要強很多，這就是勁法的魅力。

　　真正的傳統(tǒng)太極拳有其獨到的激活方式，選擇大于努力，方向永遠比速度快。

　　成功兩大要素，一個是開始，一個是堅持；有了方向，就有了開始，剩下的就是堅持了。