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獨家揭秘太極拳順其自然之勁力的傳導,好好地"彈"一曲!

摘要:管道為筋膜;意念是流量;形意結(jié)合是流速,你可以理解為氣血暢通,勁力的傳導指的也就是這些。建議大家不要妄想著去擴寬你的管道,那樣太難沒有價值,你可以改變流速與流量,最終的效果是一樣的。

  太極拳用意不用力,也有一種說法"不是不用力,而是不用拙力"!拙力好理解,就是大家現(xiàn)在用的,那么太極拳用的是什么力呢?

  順其自然!這是太極拳的核心,啥是順其自然呢?

  從力的角度講,順其自然中的自然指的就是"自然力",自然力我們分為"重力"與"彈力",太極拳不是不用力,而用的是重力與彈力,重力會讓你自然放松下來,彈力會讓你產(chǎn)生內(nèi)勁。

  太極拳形意結(jié)合,那么我們?nèi)绾卫斫膺@個形與意的關系呢?用太極拳不好理解,我們可以打個比方,彈琴!

  要想彈奏出美妙的音樂,你得把琴弦調(diào)好,太極拳就好比是一首美妙的樂曲,身體就是"琴",意念就是"曲子",你要想打好太極拳,就得把身形調(diào)到位,再用意念啟動,這就是形與意的結(jié)合。身體的琴弦指的就是我們的筋膜,用意指的就是通過手指把曲子彈奏出來,因此,勁法的定義為!

  勁法的定義:意念控制筋膜的能力。

  你不但要啟動筋膜,還要把"弦"調(diào)好,調(diào)好了弦,你才能更好的啟動筋膜,因此形到位,至關重要!

  你是沒有辦法直接調(diào)動筋膜的,你得通過對身形的調(diào)整,間接調(diào)控筋膜,這就是通過動作達到啟動筋膜的方式,也就是人們常說的"由外到內(nèi)",肯定跟你們所了解的不一樣。

  在勁力的傳導過程中并不是一帆風順,所以"順其自然"中的"其"就顯得尤為重要,其,啥意思?

  其,身體的結(jié)構與機能。大家研究過解剖學、運動解剖學都知道身體結(jié)構所能運動與承受的負荷,是有一定值的,不是無限的,因此在有形的范疇內(nèi),追求無形的極限才是學無止境。簡單講,你改變不了水管的粗細,但你可以保持水管的暢通、流速和流量,這也是太極拳的真諦所在。

  太極拳之內(nèi)勁的管道是什么?

  管道為筋膜;意念是流量;形意結(jié)合是流速,你可以理解為氣血暢通,勁力的傳導指的也就是這些。建議大家不要妄想著去擴寬你的管道,那樣太難沒有價值,你可以改變流速與流量,最終的效果是一樣的。

  傳統(tǒng)太極拳也可以科學的去練,跟大家說一句實話,練太極拳真的不是時間的問題,準確地說時間不是唯一的要素,在有限的生命里你可以做到很多無限的事情來。

  今天寫文章的目的就是要給大家打開一個口子,太極拳你們可以科學地去練,不是科學解釋不清楚太極拳,而是你們沒有時間去研究,現(xiàn)學是來不及的,你們不懂不要緊,我來!

 

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