王宗岳大師的一篇《太極拳論》很多人認(rèn)為其一共有365個(gè)字,預(yù)示著一年有365天,到底這種說法從什么時(shí)候開始,至今沒有定論,但有一點(diǎn)是毋庸置疑的《太極拳論》絕對(duì)是當(dāng)今太極拳界的武學(xué)精典,練太極拳者均愛不釋手,文章中每個(gè)字都非常的有價(jià)值,任何一個(gè)字單獨(dú)拿出來,都可以寫成一篇精美的文章,太極體驗(yàn)中心會(huì)與大家一起解讀這篇文章中的每一個(gè)要點(diǎn),今天先從太極拳練習(xí)的三大領(lǐng)域開始。
太極拳與《易經(jīng)》是分不開的,你可以用太極拳理去理解易理,你也可以通過易理來了解拳理,從"道"這個(gè)層次看,它們是等同的,均為道的模型而已,彼此間有各自的軌跡,它們的交集并沒有在圓弧上,而是在圓心,翻譯一下,無論是由拳理到易理,還是由易理到拳理,它們間不能直接彼此過度,你得拐個(gè)彎,先到圓心(道),然后再經(jīng)圓心過去,這就是它們彼此銜接的軌跡。
我們把這個(gè)原理上升到"陰陽(yáng)道",無論什么事物,最后都要落在這三點(diǎn)上,而且這三點(diǎn)是同時(shí)存在的,存于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的模式當(dāng)中,即對(duì)立、有統(tǒng)一,遵循著量變到質(zhì)變的規(guī)律,核心體現(xiàn)就是螺旋勁。
"由招熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明",那么我們?nèi)绾卫斫饽兀?/p>
通過陰陽(yáng)道的觀念,你得先找出來誰是誰,先對(duì)號(hào)入座,再說彼此間的關(guān)系,所有的陰陽(yáng)都可以互相轉(zhuǎn)化的,因此可以定性為"互為陰陽(yáng)",最難區(qū)分的是"道",道如何找到呢?
招熟、懂勁、神明,顯然是這句話的中心詞了,分別代表著不同內(nèi)容,有人說是層次,有人說是領(lǐng)域,我們先從三者的關(guān)系劃分一下。
如果說是遞進(jìn)關(guān)系,成長(zhǎng)型的,那么只有一種可能,你先練好"招熟",再練好"懂勁",最后達(dá)到"神明"的境界,既然道無處不在,我們?nèi)绾卧谶f進(jìn)的過程中分出陰陽(yáng)和道呢?
簡(jiǎn)單地先從字面劃分一下,招熟,可以分割出"招式和熟練程度";懂勁,可以分割出"勁法和用勁";神明,直接可以翻譯成"第六感",關(guān)鍵詞也就出來了,招式、勁法和神明,三個(gè)層面。只要你堅(jiān)信自己這樣練下去,終會(huì)有一天從招式層上升到神明層次,太極拳十年不出門,也就順理成章了。
凡是都可以從多角度看看,我們換個(gè)思路來解題,十年,你愿意等嗎?你能等得到嗎?我愿意等,但不敢說自己能等得到,這就是結(jié)果的不確定性。誰會(huì)把自己的未來押在一個(gè)不確定的結(jié)果上呢?
既然事物最終都要?dú)w到一個(gè)點(diǎn)"道"上,我們反其道而行之,從道的角度出發(fā),從結(jié)果往回推,以此來規(guī)范我們當(dāng)下的行為,這就很有意思了。
太極者,無極而生,動(dòng)靜之機(jī),陰陽(yáng)之母也。陰陽(yáng)道結(jié)合來分析問題,先找出道是什么,再配上陰陽(yáng),這個(gè)復(fù)雜的關(guān)系就簡(jiǎn)單的多了。招式、勁法、神明,從陰陽(yáng)道的角度考慮,配合人體結(jié)構(gòu),結(jié)合心身靈合一的觀點(diǎn),招式身體的動(dòng)作行為;神明,第六感,潛意思,意念、思想等;勁法,是他們結(jié)合時(shí)身體內(nèi)部變化的表達(dá)方式,因此得出一個(gè)結(jié)論,招式與神明互為陰陽(yáng),道為勁法。如果你們理解不了,可以參考《易經(jīng)》中的"水火既濟(jì)"這卦和《太極陰陽(yáng)顛倒解》。
如果這個(gè)觀點(diǎn)成立,那么就需要顛覆一下我們對(duì)"由招熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明"的認(rèn)知了,招熟、懂勁、神明,不是一個(gè)遞進(jìn)關(guān)系,而是一個(gè)系統(tǒng)內(nèi)部的三個(gè)領(lǐng)域的劃分,都是系統(tǒng)不可分割的局部,這樣也不違背太極拳整的原則,它們是同時(shí)出現(xiàn)的,缺一不可。也就是說,你只要拿捏住"道"——勁法,那么招熟、神明、懂勁就會(huì)同時(shí)出現(xiàn),太極拳稱之為"激活",激活后你想練再練。
說到這里關(guān)鍵是認(rèn)知的問題,多角度觀察與詮釋的問題,你是想迷惘著堅(jiān)持下去,還是想清晰著一路收割地走下去,這是大家的選擇問題,結(jié)果與付出是一個(gè)性價(jià)比問題,更是一個(gè)能力的體現(xiàn)問題,人家練一百天,你練了3600多天,結(jié)果不如人家,那么是否要思考一下為什么了。
人的潛能無限,太極拳的核心就是激活潛能,不被激活,你知道自己能創(chuàng)造出一些什么樣的結(jié)果呢!換個(gè)角度,調(diào)整一下思路,拉寬一下自己的信念,相信身體的智慧,生命就可以創(chuàng)造奇跡!
用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥;②反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)者;③痛風(fēng)石;④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎?。虎萦心I功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥68適用于活動(dòng)性消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍)、反流性食管炎和卓-艾氏綜合征。
健客價(jià): ¥19清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥63.75止咳化痰。用于咳嗽痰多,支氣管炎。
健客價(jià): ¥5.5活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價(jià): ¥13益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥12滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風(fēng)流淚、視物昏花。
健客價(jià): ¥9清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥28舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥218用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥21.5改善記憶、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià): ¥38益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧、心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20主要用于抗血小板聚集,用于預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥15.8用于抗血小板聚集,預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥15疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥47祛痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客價(jià): ¥5.9滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià): ¥343益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥10益氣化瘀。用于冠心病、腦動(dòng)脈硬化氣滯血瘀證、癥見胸痛,痛有定處,胸悶憋氣;或眩暈、心悸、氣短、乏力,舌質(zhì)紫暗。
健客價(jià): ¥38