每年入冬后，患腦血栓的人數(shù)會出現(xiàn)3個(gè)小高峰，分別是剛?cè)硕瑫r(shí)、春節(jié)前以及春節(jié)期間，而這3個(gè)小高峰，都是天氣寒冷、氣溫降低的時(shí)段。

　　低溫是誘發(fā)心腦血管病的主要因素之一，因?yàn)槿梭w受寒冷刺激后常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大，血壓升高，腦部負(fù)荷加重，所以很容易引發(fā)腦出血或者腦血栓形成。

　　入冬后，一定要刮這條“青筋”

　　對防治腦血栓最是緊要！

　　通常來看，如果家中有人得了腦血栓，這里有一個(gè)非常簡單的方法，對于幫助防治腦血栓最是關(guān)鍵。

　　值得一提的是，此方法不但簡單，而且還可以自療，有過腦血栓的患者閑著也是閑著，不妨一試，有益無害！

　　方法：用刮痧板刮手指，尤其是兩個(gè)手的中指及根部（青筋處）就可幫助防治腦血栓。

　　為什么刮中指的青筋可以防治腦血栓？

　　這是因?yàn)橹兄父康倪@根青筋，一般代表腦部動脈硬化程度。

　　以左手為例，如果青筋出現(xiàn)在中指左側(cè)（靠大拇指一側(cè)），表示左側(cè)動脈硬化、經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重；此時(shí)，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適；

　　如果出現(xiàn)在右側(cè)，則同理；

　　如果兩側(cè)都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。

　　入冬之時(shí)，別猛補(bǔ)。不要吃得太肥。冬季進(jìn)補(bǔ)沒錯(cuò)，但不要紅燒肉、豬蹄大魚大肉，可以吃點(diǎn)羊肉湯這種既暖身也不肥膩的東西。

　　腦血栓發(fā)病前10個(gè)暗號

　　為自己和家人，多看一眼！

　　過了中年，要給自己多點(diǎn)照顧，特別是在寒冷的冬天，尤其要注意腦血栓的10個(gè)前兆，為了自己和家人，一定要多看一眼！

　　1

　　流口水

　　突然說話不利索或流口水。濟(jì)南復(fù)元康復(fù)醫(yī)院神經(jīng)專家醫(yī)師王文茹說：“對于原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險(xiǎn)因素的老年人來講，經(jīng)常流口水很可能是腦血栓的先兆。”

　　2

　　突發(fā)性眩暈

　　眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在任何時(shí)段，尤以清晨起床時(shí)最常見。此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。

　　特別是高血壓患者，若1天至2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性將增加。

　　3

　　突發(fā)性劇烈頭痛

　　突然發(fā)生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發(fā)腦血栓。

　　4

　　哈欠連連

　　80%患缺血性腦血栓病者，發(fā)病前5天至10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。

　　5

　　步態(tài)異常

　　步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然發(fā)生變化，并伴有肢體麻木無力，則是發(fā)生腦血管病的前兆，比如腦血栓。

　　6

　　視物模糊

　　表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)。

　　7

　　剃刀落地

　　指自己持刀刮胡子時(shí)，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，突然感覺手臂無力致剃刀落地，1分鐘至2分鐘后完全恢復(fù)。這是由于轉(zhuǎn)頭扭頸時(shí)，引起已經(jīng)硬化的頸動脈扭曲加重狹窄，導(dǎo)致顱腦供血不足所致。

　　8

　　血壓異常

　　血壓突然升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)，是腦血栓形成的前兆。

　　9

　　高血壓病人鼻出血

　　這是值得注意的一種危險(xiǎn)信號。若高血壓病人數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內(nèi)可能發(fā)生腦血栓。

　　10

　　偏側(cè)麻癱

　　偏側(cè)麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴(yán)格說來，這已是最輕型中風(fēng)。據(jù)追訪觀察，短暫性腦缺血發(fā)作后3年至5年，半數(shù)以上的人會發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。

　　除上述先兆癥狀外，嗆咳、吞咽困難、突然出現(xiàn)半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現(xiàn)。凡出現(xiàn)以上征兆之一者，都應(yīng)及早檢查、早防早治。

　　一旦發(fā)生腦血栓，輕則偏癱，重則失去生命。入冬后，中老年朋友一定要多刮中指兩邊的青筋，防治腦血栓最是緊要！

　　如有上述不適癥狀，請先咨詢醫(yī)生正規(guī)治療。