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推拿=按摩?NO!真相在這里!

摘要:推拿能大量消耗和祛除皮下的脂類物質,既能達到減肥的目的,又能增強體質,是肥胖者恢復健美身材的好方法。

  推拿是通過穴位、經(jīng)絡或神經(jīng)系統(tǒng)的傳導,直接或間接地刺激肌肉、骨骼、關節(jié)、韌帶、神經(jīng)、血管,產生局部或全身性的反應,這種變化使人體內部的各種生理機能逐漸趨于正常,增加人體抵抗力。

  潤肺鎮(zhèn)咳、平喘化

  通過對穴位、經(jīng)絡、神經(jīng)等的刺激及傳導作用,影響肺的功能,明顯減輕咳嗽痰多的癥狀。

  促進腸胃蠕動

  推拿的刺激能增加腸胃道平滑肌的張力、彈力和收縮力,加速腸胃蠕動。

  提高人體免疫力

  推拿可提高人體的免疫力,增加人體白細胞的數(shù)量,并且能增強白細胞的噬菌能力。

  使神經(jīng)系統(tǒng)興奮

  局部推拿可使周圍神經(jīng)產生興奮,加速傳導反射作用,從而改變內臟的活動。

  輔助治療”三高“

  推按能調節(jié)血液中的血脂、血糖,對高血壓、高脂血癥、糖尿?。ㄈ撸┯休o助治療作用。

  消除疲勞

  推拿可使機頭纖維被動活動,放松被牽拉的肌肉,消除疲勞,提高肌肉的運動能力。

  減少皮下脂肪堆積

  推拿能大量消耗和祛除皮下的脂類物質,既能達到減肥的目的,又能增強體質,是肥胖者恢復健美身材的好方法。

  緩解疼痛

  推拿按摩能增強細胞膜的穩(wěn)定性,改變鉀離子濃度,使疼痛癥狀緩解或者消失。

  改善淋巴循環(huán)

  推拿可改善淋巴循環(huán),加速水腫及滲出物等病理產物的代謝,有利于腫脹、滲出物的消除。

  美容養(yǎng)顏

  推拿不僅有活血通絡、疏通陽氣、祛除寒濕的功效,還能美容養(yǎng)顏、祛除色斑、改善膚色。

 

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