再談“陰陽(yáng)”：想練太極，就得拿到這把鑰匙！

2017-01-04 來源：太極標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：太極拳已經(jīng)在全世界的范圍內(nèi)為越來越多的人們?nèi)?shí)踐和解析，這說明大自然和我們?nèi)祟惖纳眢w都需要和諧之道。和諧之道的核心就是“陰陽(yáng)”二字。正像計(jì)算機(jī)是我們這個(gè)科技時(shí)代的神器，而無(wú)比復(fù)雜的編程所依賴的卻不過是0和1。

　　“陰陽(yáng)”二字是不是很傳統(tǒng)，很高深呢？

　　回答是：

　　中國(guó)的傳統(tǒng)文化很高深，但“陰陽(yáng)”的概念很基本，尤其在自己的身上找陰陽(yáng)，那是非常直白的事情，任何人都能感覺，也都學(xué)得會(huì)。

　　關(guān)鍵在于你愿不愿意去追尋。

　　你可能想，我只想動(dòng)一動(dòng)，健健身，不想給大腦在工作之余再添壓力。那個(gè)“陰陽(yáng)”的概念一聽就覺得心生畏懼。

　　而我?guī)资甑膶?shí)踐和感覺是：

　　當(dāng)你的大腦的一部分與身體的運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，反而使另一部分大腦得到了充分的放松休息。每一位太極拳練習(xí)者在練拳后神清氣爽就是佐證。

　　“太極拳太慢了，不適合我的性格”，其實(shí)，講話者擔(dān)心的是效果會(huì)來的慢，還沒得到健康自己的興趣就溜走了。

　　干任何一件事情，自信心是必須的，明理也是最重要的和最有效的。以我的經(jīng)驗(yàn)，一般人練太極拳，肩痛，膝痛在2-3個(gè)月就能見效，而且一勞永逸的告別醫(yī)生，你說這是快還是慢呢？一般的人們都做得到，你對(duì)自己為什么沒信心呢？

　　古語(yǔ)講：“拳打萬(wàn)遍，神理自見”，看來沒有所謂“陰陽(yáng)”理論也不耽誤功夫上身。

　　但也有個(gè)俗語(yǔ)叫：“練拳者千人萬(wàn)人，成手者一個(gè)半人。”那個(gè)“一人半人”一定是有實(shí)踐又有理論的。這是個(gè)“求魚”和“求漁”的問題，也是個(gè)入手“志當(dāng)存高遠(yuǎn)”的問題?，F(xiàn)代人沒有人不知道實(shí)踐與理論是如影隨形，不能分割的，與其將來被動(dòng)面對(duì)，何如入手及早介入。

　　練太極是“悟道”的過程。

　　拿起“陰陽(yáng)”這把鑰匙，從自己身體的小宇宙入手，逐漸能悟出大千世界的靈魂來。

　　期間，身體的健康和微妙的變化如影隨形，比如自我反應(yīng)，自我調(diào)節(jié)，自我保護(hù)，自我醫(yī)治的甚至更多非異所思的能力。等于開啟了認(rèn)識(shí)我們身體能力的另一扇門，而且，身體是你自己的，一旦太極拳的理念幫助你發(fā)現(xiàn)了自身的潛在能力，拿走就成---認(rèn)知了馬上受益。這才是練習(xí)太極拳的神奇之處。

　　何況你所渴望的“功夫”也會(huì)在不知不覺中上身。所以你并不是在花時(shí)間，花金錢跟著老師比比劃劃，你可是在開發(fā)自己身上的金礦阿。

　　練太極拳可不僅僅是一種鍛煉，那樣把太極拳理解的太簡(jiǎn)單直白了。

　　太極拳已經(jīng)在全世界的范圍內(nèi)為越來越多的人們?nèi)?shí)踐和解析，這說明大自然和我們?nèi)祟惖纳眢w都需要和諧之道。和諧之道的核心就是“陰陽(yáng)”二字。正像計(jì)算機(jī)是我們這個(gè)科技時(shí)代的神器，而無(wú)比復(fù)雜的編程所依賴的卻不過是0和1。