技擊,是太極拳的精華,沒有技擊的功夫,就等于有體無用,就不能稱之為武術(shù),練太極拳只有體用兼?zhèn)洌悦p修,才可達(dá)到武術(shù)之上乘。
太極擊是全面的、豐富的,同時也是客觀的。要達(dá)到技擊境界必須經(jīng)過長期練功(包括內(nèi)功)的鍛煉。拳論曰:“十年養(yǎng)氣,十年練功,氣以直養(yǎng)而無害。”只有內(nèi)氣充足了,才能發(fā)揮武術(shù)的作用;其次要一絲不茍地練習(xí)拳架(俗稱盤架、跳架),要合乎規(guī)格,不能馬虎,也不要以為學(xué)了拳架就能以拳架的形式出現(xiàn),拳架鍛煉的目的是引動內(nèi)氣,使意、氣、形、神得到有效的鍛煉,只有意氣形神高度諧調(diào)統(tǒng)一了,才能在技擊中發(fā)揮不可思議的威力,這只是太極技擊的一個方面;另一方面就是苦練推手,推手是向技擊過渡的橋梁,雙方打輪互推,并不是比力氣,而是悟巧;更不是爭勝負(fù),而是通過這一途徑訓(xùn)練周身的諧調(diào)統(tǒng)一。
只有通過推手,把周身練活了(圓活),把周身練靈了(空靈),周身才會形成一觸即發(fā)的反應(yīng),這才是推手的真正目的。只有上述的條件具備了,才能用于較技。實戰(zhàn)中才能“出其不意,襲其不備,乘襲而擊,乘擊而襲,虛而實之,實而虛之,避實擊虛”。先輩們在形容太極擲打效果時稱,被擊者“只覺如風(fēng)摧倒,跌翻絕妙,難以言轉(zhuǎn)”。太極高手發(fā)人時,只見身影一晃,對方來不及反應(yīng),會感到如受巨浪沖擊一般,被莫名其妙地騰空發(fā)出丈外,其接手之快,發(fā)人之疾,可謂驚心動魄。這一切都是在瞬間完成的。被發(fā)者竟不知對方用什么部位所擊,只是一身虛汗,失魂落魄。
一、不引不能進(jìn)
太極拳屬近身短打拳種,拳諺說“打人如親嘴”,形象說明只有貼近對方才能發(fā)揮跌拿擲打的技擊技術(shù)。技擊格斗以肢體為利器,只有在有效的范圍內(nèi),才能給對方以重創(chuàng)。太極拳的戰(zhàn)略思想是以靜待對方近身,如對方不動也要虛實變換引其先動,以靜待動的“靜”,不是消極等待,而是外靜內(nèi)動,思想高度集中,分析對方之“長短”(個頭高低,體質(zhì)的強(qiáng)弱),觀察對方的心理、動向,達(dá)到人木三分。“彼不動,我不動,彼欲動,我先動”,“動急則急應(yīng),動緩則緩隨。”(王宗岳《太極拳論》)決不自作主張,盲目出手。當(dāng)對方發(fā)出攻勢,搏擊的序幕拉開時,太極拳常用的接手招式是弧形棚引,“右來右迎,左來左接”,“上引下進(jìn),左引右進(jìn)”(陳長興《用武要言》)。主動粘逼,將對方的直力轉(zhuǎn)化為我方的切線力,用步法、身法的諧調(diào)配合達(dá)到我順人背,如對方用右拳向我進(jìn)攻,我右手逆纏棚接,左手順纏接肘向右上棚引,同時我向?qū)Ψ缴眢w右側(cè)上步,瞬間達(dá)到上引下進(jìn),不可脫節(jié)。
二、不進(jìn)不能化
引進(jìn)的過程是誘敵深入的過程。如對方?jīng)_力大,即可順勢而發(fā);如沖力小,對方估在我順人背的狀萬言書下,為尋求得勢而掙扎維持自身平衡。此時,我既然以自身軸性運(yùn)動體系走化其力,以粘黏勁緊緊粘逼對方,使其由一個背勢轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪粋€背勢。迫使對方處處用力不得力,欲向我進(jìn)攻,又摸不準(zhǔn)我的重心線,在螺旋纏絲中,使其險境叢生。
三、不化不能空
當(dāng)對方為尋求順境而掙扎時,我勁已由內(nèi)換,纏絲勁突然一松,同時配合驚戰(zhàn)之術(shù),使對方的勁力頓時化為烏有,兩腳騰虛失控,這謂之“空”。這種空并非完全勁之空,也是心之空。突如其來的化空,也是心之空,突如其來的化空一般會使對方精神受到很大的震懾,精神一亂其勁必散,就在其愣神之際,為我的發(fā)放創(chuàng)造了有利條件。
四、不空不能擊
當(dāng)對方大勢已去,再無法調(diào)整身法的時候,對我來說,瞬間內(nèi)不能猶豫,不能遲疑。“放時腰腳識端的”(武禹襄語),應(yīng)抓信戰(zhàn)機(jī),根據(jù)對方的距離,“遠(yuǎn)用手,近用肘,貼身用靠不能走”,恰當(dāng)?shù)牟课?,集心勁、神氣于一體,爆發(fā)出強(qiáng)有力的彈簧勁,如放箭,冷脆彈,使其防不勝防,其勢如火藥見火,轟然而發(fā)。
綜上所術(shù),引、進(jìn)、化、擊,是太極技擊的一般過程,是在瞬間完成的,這其中有引化的角度問題,有發(fā)放時間差的掌握問題。只有反復(fù)實踐,用心體悟才能達(dá)到“挨著何處何處擊,我也不知玄又玄”、“應(yīng)物自然”的高級境界。
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健客價: ¥388脘腹脹滿,泄瀉,水腫,腳氣萎痹,風(fēng)濕痹痛,風(fēng)寒感冒,雀目夜盲。
健客價: ¥61癥瘕痞塊,瘀血經(jīng)閉,食積脹痛;早期宮頸癌。
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健客價: ¥16.8清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價: ¥63.75用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價: ¥91癥瘕積聚、經(jīng)閉及心腹瘀痛。莪術(shù)苦泄辛散溫通,既入血分,又入氣分,能破血散瘀,消癥化積,行氣止痛,適用于氣滯血瘀、食積日久而成的癥瘕積聚以及氣滯、血瘀、食停、寒凝所致的諸般痛證,常與三棱相須為用。
健客價: ¥16消水、消痰、消食、滯氣,導(dǎo)滯通便。用于一切氣食痰水,停積不化,胸脘飽悶,腹脹疼痛,大便秘結(jié)。
健客價: ¥5.5健脾和胃,理氣消痞。用于胃痞(脾虛氣滯),癥見嘔吐、反胃、納呆、返酸等,以及功能性消化不良見以上癥狀者。
健客價: ¥37健脾、益氣。用于體倦乏力,食少便溏。
健客價: ¥9.5健脾、益氣。用于體倦乏力,食少便溏。
健客價: ¥21補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。
健客價: ¥7.9補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。
健客價: ¥13用于脾胃不和,運(yùn)化失常,食少賬滿倦怠乏力,表虛自汗。如治脾虛氣滯,脘腹脹滿的枳術(shù)丸;以及脾氣不足,中氣下陷的補(bǔ)中益氣湯。
健客價: ¥45用于脾胃不和,運(yùn)化失常,食少賬滿倦怠乏力,表虛自汗。如治脾虛氣滯,脘腹脹滿的枳術(shù)丸;以及脾氣不足,中氣下陷的補(bǔ)中益氣湯。
健客價: ¥18用于敏感革蘭陽性菌、革蘭陰性菌所致的皮膚表面感染。
健客價: ¥2