太極拳講究“無過不及”,練太極拳你“過”了嗎?
何為“氣”過?
有的拳師教學(xué)生,每個動作要注意呼吸,配合每個式子進(jìn)行呼吸,這是錯誤的,太極拳的呼吸兩字是前輩對“引進(jìn)落空、借力打人”技藝所作的一種特定比喻,是與人的自然呼吸在性質(zhì)、概念、作用和內(nèi)容上截然不同的兩回事,有的人為配合動作進(jìn)行呼吸造成胸背痛,身體難受感。
太極拳的呼吸時隨著每個式子變化的自然呼吸,如同我們平時的呼吸一樣,一定要自然,一句話要自然,千萬不能用呼吸指導(dǎo)打拳,會傷人傷身的。就是由一定功夫,用哼哈二氣開合發(fā)放人時,也不是特意的去呼和吸,也是因人動時發(fā)出的自然動作之氣。有的拳友氣性大,愛生氣,與家人、朋友等生氣,帶氣練功,長時間也會傷身。另外注意飽傷胃餓也傷氣的。所以練拳之前要提起全副精神,心情愉快舒暢進(jìn)行練拳。
何為“意”過?
太極拳是在神、在意不在氣的拳術(shù),在意但不能用意太過,意過是僵,意過會傷身、傷神、傷氣的。
古人云:不可用心守,不可無意求,大道不離方寸土,非存心兮非有意,更非胸中運精氣?!缎泄Ω琛反蛉剖嵌牵朴兴茻o中練,要綿綿若存,若有若無中練,不能強行領(lǐng)氣,強行運氣用意運氣傷人傷身,應(yīng)在似笑非笑,似松非松中練拳。
何為“神”過?
練拳要求神不外散,神宜內(nèi)斂,有的人瞪大眼睛、努氣逼人,神氣外露,神過分外露為神過,神過也是僵?!度摗氛f精神提得起,則無遲重之虞,所謂腹內(nèi)松靜氣騰然也,精神提得起不是神過,分開來,到一定層面時還要忘神,“忘神以養(yǎng)虛,以養(yǎng)虛無之體”。無節(jié)制的房事頻練功會傷精,同時也傷神。
消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價: ¥7消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價: ¥7.3對于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復(fù)作用。
健客價: ¥32適用于化膿性外耳道炎和中耳炎、文森口腔炎、齒齦膿漏、扁桃體炎及清潔傷口。
健客價: ¥5適用于化膿性外耳道炎和中耳炎、文森口腔炎、齒齦膿漏、扁桃體炎及清潔傷口。
健客價: ¥4.5適用于化膿性外耳道炎和中耳炎、文森口腔炎、齒齦膿漏、扁桃體炎及清潔傷口。
健客價: ¥15用于預(yù)防同種腎移病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排斥反應(yīng),嗎替麥考酚酯膠囊可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。
健客價: ¥289補腰腎,強筋骨,活血止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò)證,癥見關(guān)節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動受限。
健客價: ¥16補氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止痛。用于婦女血虛氣滯,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前經(jīng)后腹痛腰痛。
健客價: ¥12養(yǎng)血祛瘀。用于產(chǎn)后受寒惡露不行或行而不暢,夾有血塊,小腹冷痛。
健客價: ¥12活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價: ¥1051.水腫性疾病。 2.高血壓。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭。 4.高鉀血癥及高鈣血癥。 5.稀釋性低鈉血癥。 6.抗利尿激素分泌過多癥(SIADH)。 7.急性藥物毒物中毒。 8.對某些呋塞米無效的病例仍可能有效。
健客價: ¥17.8清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價: ¥59本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價: ¥29.9用于治療尋常痤瘡。
健客價: ¥16.5嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng)。嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類固醇同時應(yīng)用。
健客價: ¥699用于接受同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應(yīng),可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。
健客價: ¥296.25本品可用于預(yù)防同種腎移植病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排異反應(yīng)。本品可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。也可與他克莫司同時應(yīng)用。
健客價: ¥358用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥115益氣健脾,和胃。用于脾虛氣滯,消化不良,噯氣食少,脘腹脹滿,大便溏泄。
健客價: ¥15清熱解毒.用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價: ¥9行氣活血,調(diào)經(jīng)止痛。用于氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少、錯后、有血塊、小腹疼痛、經(jīng)行痛減。
健客價: ¥15溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價: ¥16益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振。
健客價: ¥12