慢前心靜體松,周身輕靈。練拳伊始,一切都放下、都舍去,進入清凈拳境,感覺似乎在艷陽下、乾坤間、花草里,又似乎在海上,搖晃晃,恍惚惚。如此克服心浮氣躁、心煩意亂、心猿意馬,自然能“慢”下來。
慢中運行動作,以意導氣,以行應意,以意發(fā)勁。感覺頭懸頸豎,尾閭中正,手心發(fā)熱,全身似乎“拖泥帶水”,手心似乎托、攏、含、滾小氣球,周身似乎有一個大氣圈包裹,推球如球在,抱攏如氣柱,腳踢如踢球,腳踩如踩重,運手如摸魚,抱球球自在,進七則退。
退則有阻力,棚出如風行于水,捋則如手畫眉毛,擠則如錢投鼓,按時如掀箱蓋,采挒時如正反掏窩,肘時內(nèi)勁集于肘尖,靠時內(nèi)勁似乎在肩部散開,進時如推(或蹬)石磙,退時如隨海浪涌于岸,手上托如捧氣貫頂,腿下蹲如巨石沉海底,左轉(zhuǎn)身則意氣從右向左流通,右轉(zhuǎn)身則意氣由左向右流通,氣如環(huán)流有升有降、有旋有轉(zhuǎn),如紡紗抽絲、如鼓浪,外旋拇指引領,內(nèi)旋小指引領,帶動周身,一轉(zhuǎn)無不轉(zhuǎn)。
太極拳為何要慢練" src="http://img.jianke.com/article/201607/20160730112752317.jpg" />
慢中體會臍輪轉(zhuǎn)圈、丹田磨氣、循經(jīng)合脈、氣運四梢、抻筋拔骨、腹內(nèi)鼓蕩等。這種體驗似真非真、似有似無,心意太執(zhí)著則不能持久,反易散亂,如無心意則易分心不能用意恰當,不能落實腰脊主宰與丹田核心。故拳打有無中,無意是真意,反求在自己,別人難代替。
慢后收束,如細雨,如中雨,如暴雨,己身如裸,洗髓易筋,如骷髏骨架,沒有肉,沒有衣服附著,洗盡病氣、毒氣、穢氣。三氣排出體外,降于地底深處無影無蹤;大自然的清氣、真氣從百。
養(yǎng)陰清熱,滋補肝腎。用于遷延性肝炎,慢性肝炎,肝炎后綜合癥。
健客價: ¥33養(yǎng)陰清熱,滋補肝腎。用于遷延性肝炎、慢性肝炎、肝炎后綜合癥。
健客價: ¥65養(yǎng)陰清熱,滋陰補腎,用于遷延性肝炎,慢性肝炎,肝炎后綜合癥。
健客價: ¥21布地奈德福莫特羅粉吸入劑: 1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者,或應用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進行對癥治療,這些患者盡
健客價: ¥692養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。 用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥14滋陰清熱,利咽解毒。適用于咽部灼熱,疼痛,咽干不適。
健客價: ¥16益氣溫陽,活血通絡,利水消腫。用于冠心病、高血壓病所致輕、中度充血性心力衰竭證屬陽氣虛乏,絡瘀水停者,癥見心慌氣短,動則加劇,夜間不能平臥,下肢浮腫,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰。
健客價: ¥915清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶?。患甭匝恃?、扁桃體炎見上述癥候者,常用有保護聲帶作用。
健客價: ¥19主治功能:清咽潤喉。
健客價: ¥8.5本品不能替代藥品。
健客價: ¥8.5用嗓過度、煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔的人群。
健客價: ¥8.5因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價: ¥8清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶??;急慢性咽炎、扁桃體炎見上述癥候者,常用有保護聲帶作用。
健客價: ¥43沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 噻托溴銨粉霧劑:適用于慢性阻塞性肺?。–OPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價: ¥458鼻炎康片:清熱解毒,宣肺通竅,消腫止痛。用于急慢性鼻炎、過敏性鼻炎等。 鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑:用于減輕急、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等疾病引起的鼻塞癥狀。
健客價: ¥133.5