孩子是大人的希望，同樣也是祖國(guó)的花朵。但是現(xiàn)在咱們大人都在注重養(yǎng)生，其實(shí)孩子也同樣如此，今天小編就給大家介紹一下小孩推拿按摩的方法。那小孩推拿按摩應(yīng)該如何操作呢?

　　推拿前準(zhǔn)備：

　　室內(nèi)溫度調(diào)至24℃～28℃，備好尿布、爽身粉，可播放一些柔和的音樂(lè)，有助于小兒情緒的放松。家長(zhǎng)可以購(gòu)買或搜索小兒穴位圖，按圖推拿?；咎幏剑呵宸谓?jīng)，推揉膻中，揉天突，搓摩脅肋，揉肺俞，運(yùn)內(nèi)八卦。有熱加清天河水;有寒加推三關(guān)，揉外勞宮;久病體虛、陽(yáng)氣不足加推三關(guān)，補(bǔ)脾經(jīng)，補(bǔ)腎經(jīng)，揉丹田，清肺經(jīng)改為補(bǔ)肺經(jīng)。

　　推拿步驟：

　　1.清肺經(jīng)：術(shù)者拇指蘸爽身粉，自無(wú)名指掌面末節(jié)指紋起向指尖推100次;反之為補(bǔ)肺經(jīng);

　　2.推揉膻中：在胸骨上，平第四肋間隙處，相當(dāng)于兩乳頭中間。用食指、中指自胸骨切跡向下推至劍突，再用中指端揉膻中100次;

　　3.揉天突：用中指端在胸骨切跡上緣凹陷正中揉30次;

　　4.搓摩脅肋：將小兒兩手放在頭上，用兩手掌從小兒兩脅腋下至天樞(臍旁兩寸)處搓摩100次;

　　5.揉肺俞穴：在第3胸椎下，旁開(kāi)1.5寸處。操作時(shí)，用兩拇指或示、中指端揉，揉30次;

　　6.運(yùn)內(nèi)八卦：用拇指在以手掌中心為圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑的圓圈上順時(shí)針運(yùn)100次;

　　7.清天河水：用左手握住小兒手腕，蘸取爽身粉，右中、食指螺紋面著力，沿小兒前臂正中，自腕橫紋推向肘橫紋300次;

　　8.推三關(guān)：在前臂橈側(cè)，食中二指并攏從腕橫紋至肘橫紋推100次;

　　9.揉外勞宮：在手背，中指與無(wú)名指掌骨之間，與內(nèi)勞宮(在掌心，屈指中指指尖所指)相對(duì)。用中指揉100次;

　　10.補(bǔ)脾經(jīng)：使小兒微屈拇指，從拇指橈側(cè)自指尖向指根推100次;

　　11.補(bǔ)腎經(jīng)：用拇指從小指掌面稍偏尺側(cè)自掌根至指尖推100次;

　　12.揉丹田：用拇指掌面或其它四指揉臍下2.5寸處100次;

　　以上就是小編告訴大家的小孩推拿按摩方法，簡(jiǎn)單又好學(xué)，經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行推拿按摩不僅能提高孩子的免疫力同樣的也不會(huì)發(fā)生什么醫(yī)療事故，家長(zhǎng)們!動(dòng)起來(lái)!