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常按兩個穴位可助防治過敏

2014-08-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過敏體質(zhì)患者常按迎香穴和肺俞穴可以幫助預(yù)防過敏。而治療過敏,除了穴位保健,還要堅持鍛煉身體,兩者結(jié)合,提高自身免疫力,效果才會更好。

  8月是年中又一個過敏高峰期,以過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹等最為常見。過敏性體質(zhì)的人,經(jīng)常按摩以下兩個穴位,可以起到一定的預(yù)防作用。

  迎香穴位置在鼻翼外緣中點旁,主治鼻塞不通、嗅覺下降,有開通鼻竅、迎聞香臭的功效,故名“迎香”。肺與大腸相表里,肺開竅于鼻,迎香穴是手陽明大腸經(jīng)的俞穴,既可以宣發(fā)肺氣,又屬于患處取穴,按壓后可以立刻起到宣通鼻竅、疏散外邪的作用,是過敏性疾病最常用的穴位,尤其對過敏性鼻炎效果最佳。具體操作方法為:屈拇指,用拇指的指間關(guān)節(jié)按壓穴位,以產(chǎn)生酸脹感為宜,鼻酸流淚,效果更佳。每日2~3次為宜。

  肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下,督脈旁開1.5寸。肺主皮毛,外邪侵襲,首先犯肺。過敏性體質(zhì)的患者大都與肺功能失常尤其是肺氣虛相關(guān)。季節(jié)變換時,因身體虛弱,復(fù)感外邪,就容易發(fā)病,且易反復(fù)。本穴為肺臟經(jīng)氣輸注之處,凡是肺功能失常所致的一切疾患,均可取該穴治療。具體操作方法為:用手掌來回摩擦穴位,以透熱為度,每日1~2次為宜,有調(diào)理肺氣、散寒祛風(fēng)、止咳平喘的功效。

  治療過敏性疾患,特別是反復(fù)發(fā)作者,除了穴位保健,還要堅持鍛煉身體,兩者結(jié)合,提高自身免疫力,效果才會更好。

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