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男性按壓勞宮能減壓防病

2014-08-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:常揉勞宮穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴等四個(gè)穴位由于延年益壽。壓力大的男性可以按勞宮穴,可起到調(diào)整心神、清心和胃的作用,對(duì)于因工作壓力大、緊張等引起的口瘡、心慌、心悸等有較好的防治作用。

  人的雙手有86個(gè)穴位,12條經(jīng)絡(luò)通過(guò),還有很多奇經(jīng)、奇穴和放射區(qū),與人體健康密切相關(guān)。下面4個(gè)手部養(yǎng)生穴,常按揉有助延年益壽。

  勞宮穴。工作壓力大是社會(huì)通病,特別是男性,更容易因壓力患病。他們不妨經(jīng)常按揉勞宮穴。勞宮的位置很好找,握拳時(shí)中指尖所指處即是,臨床上常用于治療心神疾患及中風(fēng)昏迷、中暑等急癥,還可治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口舌生瘡等。平時(shí)常按摩此穴,可起到調(diào)整心神、清心和胃的作用,對(duì)于因工作壓力大、緊張等引起的口瘡、心慌、心悸等有較好的防治作用。

  合谷穴。位于虎口。中醫(yī)講,面孔合谷收,意指治療面部疾病都可選擇合谷。平時(shí)常按揉合谷穴,不僅可以促進(jìn)頭面部血液循環(huán)、解除疲勞、提神醒腦,還可預(yù)防牙痛、頭痛、鼻出血和痛經(jīng)等問(wèn)題。

  內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在臂前腕橫紋上兩寸,常用于心神、胃腸、腦血管等方面的治療。外關(guān)穴在腕背側(cè),和內(nèi)關(guān)相對(duì),常用于治療耳鳴、耳聾、聽(tīng)力下降和腰背痛。內(nèi)關(guān)、外關(guān)結(jié)合著一起按摩,可起到益氣安神、和胃降逆、寬胸理氣和提高免疫力的作用,對(duì)于女性還可以起到調(diào)心養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的功效。

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