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關(guān)于太極拳的“氣”

2015-08-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:氣無需沉,無需貫,亦無需運(yùn)。意決不能跟氣走,本末倒置。惟松靜,氣自沉丹田,氣自貫丹田,小腹自沉實(shí)鼓蕩。

  太極拳論譜中有不經(jīng)典之句涉及"氣",如"氣沉丹田","氣如車輪","氣遍身軀不少滯","以心行氣"與"以氣運(yùn)身"等等,那么'氣"是什么?個人看法,"氣"在古代漢語中是一個有十分多概念的詞,可以說是一個萬用的代詞,從宇宙之大到微粒之小,從無形的精神到各種實(shí)體存在、無論何物何事、都是可以用"氣"來表示的。

  今觀一段"氣"之述,覺道岀了"氣"之實(shí)?,F(xiàn)摘錄于后,以饗眾朋友:

  "太極拳惟講心態(tài)平和自然,既是入門之道,又是出門之法。拳中本無氣,亦不無氣,氣不氣,不氣而氣。氣乃人體能量客觀存在的反映,是松靜狀態(tài)下內(nèi)在的、實(shí)在的感知。表現(xiàn)為精力充沛,內(nèi)勁盈足,氣勢旺盛。然氣不可求,亦不可追,求之而不得,追之而無門。氣由靜而觀,由松而來,由養(yǎng)而得,惟求松靜平和。可練之法乃調(diào)息、調(diào)身、調(diào)心而已。心靜身松氣騰然,所謂煉"氣功"是也。

  氣無需沉,無需貫,亦無需運(yùn)。意決不能跟氣走,本末倒置。惟松靜,氣自沉丹田,氣自貫丹田,小腹自沉實(shí)鼓蕩。松靜氣自通,一通百通,精白化氣,氣白化神,神自還虛。氣聚氣散任自由,聚為蓄,散為用。何需周天搬運(yùn)、畫蛇添足。心機(jī)動氣遍身軀,發(fā)之則出,收之則合。陳鑫太極真訣只有一個"心"字,乃真言也。太極心法實(shí)乃道家虛無丹法,稱之為無為大法、自然大法,上上心法,無尚心法。心法乃最高功法。"

  因此,練太極拳只需,大道自然(順應(yīng)規(guī)律)、大道至簡(不繁衍縟雜)、大道至易(不故弄玄虛)在明師的引導(dǎo)下心悟體證即可。

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