一、先看練拳者的兩腳,看看其雙腳是否是外八字,正常練太極拳兩腳應(yīng)該是基本平行或者微微外撇,外撇的角度不能大于十度角。還要看他的雙腳是不是在亂動,是不是在喝風(fēng)。太極拳要求腳落地生根,不許亂動,在套路里為了銜接,需要調(diào)整方向,才能轉(zhuǎn)動。轉(zhuǎn)動時,每家要求不同,我們門里要求不許翹腳尖,是以腳跟為軸,腳掌貼地外轉(zhuǎn)或者里扣。目的是在技擊過程中,可以隨時停下來進攻或者防守,如果要是翹腳尖,你上步時必須前腳掌落地才能上步,這樣就浪費了時間和戰(zhàn)機。
二、看其兩膝蓋是不是前后擺動,兩腿是兩個樁,不許前后擺動,擺動了就失去了根基,下盤不穩(wěn),在技擊中必敗。還要看其兩膝的方向是否是跟腳尖方向一致,如果不一致,很容易損傷膝蓋,很多練太極拳的膝蓋損傷,跟這種情形有關(guān)。
三、看其胯是否松開。這點最難看,因為沒練到的人基本上看不出來,胯松沉下去的量很小,幾乎不到一毫米的量。有的人胯一轉(zhuǎn)身體就往前挺了一點,沉不下去,這點很容易看。要是你能親自摸一下他的腹股溝,看看其大筋是否是松開的,有一根筋緊的都不對。
四、看他轉(zhuǎn)體時,是否肩胯同動,很多人練拳肩胯動的不一致,肩比胯動的過大,這樣子肩胯就合不住勁,散了。人體的脊柱前后可以涌動,左右類似蛇動,唯獨不能直接扭轉(zhuǎn),直接扭轉(zhuǎn)很容易傷到腰間盤,需要轉(zhuǎn)動,得靠松胯來配合。
五,看其肩肘手的勁力是否順達(dá)一致,大多數(shù)人練拳,肘的勁力與手的不一致,犯夾肘或者抽扯之病,還有的是橫向劃動的,不是節(jié)節(jié)貫串的勁力。
六、看看其發(fā)勁時是否起身,這是最容易犯的毛病,高手發(fā)勁不會起身。練太極拳的發(fā)勁,不是靠單純的主動蹬腿發(fā)出來的,是松沉之后大地給的反彈力。練拳時越松沉,往下給大地的作用力越大,大地同時給的反作用力,通過人體的陰陽變換,旋腰轉(zhuǎn)胯,通于臂膀傳于梢節(jié)。
用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥115用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥119適用于急慢性軟組織損傷、骨折及陳舊性骨折傷處復(fù)發(fā)腫痛的癥狀。
健客價: ¥8活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,閃腰岔氣。
健客價: ¥9活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,閃腰岔氣,瘀血腫痛。
健客價: ¥15活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,閃腰岔氣。
健客價: ¥14.9用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價: ¥91用于預(yù)防同種腎移病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排斥反應(yīng),嗎替麥考酚酯膠囊可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。
健客價: ¥289辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
健客價: ¥40消腫散瘀,舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價: ¥6消腫散瘀,舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價: ¥7消腫散撩,舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價: ¥3消腫止痛。用于跌打損傷,積瘀腫痛。
健客價: ¥25養(yǎng)陰潤肺,清心安神。用于陰虛燥咳,勞嗽咳血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。
健客價: ¥82.5養(yǎng)陰潤肺;清心安神。主陰虛久嗽;痰中帶血;熱病后期;余熱未清,或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚;癰腫;濕瘡。用于陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。
健客價: ¥1.44嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng)。嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類固醇同時應(yīng)用。
健客價: ¥699用于接受同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應(yīng),可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。
健客價: ¥296.25本品可用于預(yù)防同種腎移植病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排異反應(yīng)。本品可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。也可與他克莫司同時應(yīng)用。
健客價: ¥358