中醫(yī)補(bǔ)中益氣要看好時(shí)令

2015-06-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：冬季天氣寒冷，為了抗寒保溫越冬，人體處于準(zhǔn)備貯藏能量的階段，此時(shí)予以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，增加體內(nèi)的精血、元?dú)?，既可防寒抗病，又能為翌年春天打下一個(gè)良好的生長基礎(chǔ)

　　中醫(yī)所講的“癥”，不但是講明氣血陰陽虛實(shí)的情況，而且反映出人是一個(gè)完整的有機(jī)體，反映出人與自然環(huán)境的密切關(guān)系。在一年當(dāng)中，由于春夏秋冬不同的季節(jié)，對(duì)人體形成了不同的環(huán)境，中醫(yī)認(rèn)為春溫、夏熱、而暑濕盛，秋涼而燥，冬寒。因人的生理病理受這些季節(jié)氣候的變化影響，因此，無論是在健康的情況下，或是在出現(xiàn)疾病的時(shí)候，一定要根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)來使用補(bǔ)益類藥物。

　　春季，特別是遇到少雪溫盛的異常氣候時(shí)，肝病多發(fā)，此時(shí)便可應(yīng)用一些滋陰養(yǎng)肝的藥物，如枸杞子、女貞子、杭菊花或菊花晶等。

　　夏季人體出汗較多，中醫(yī)認(rèn)為易傷津液和氣，故可常飲綠豆湯、藕粉、荷葉粥等，既可養(yǎng)陰益氣，又可防暑降溫。另外，夏季溫度較高，如逢多雨也會(huì)使?jié)穸却蟠笤黾?，這樣利于細(xì)菌的繁殖，所以，夏季又易發(fā)生胃腸道疾病，宜時(shí)常服用藿香正氣水(丸)，可有預(yù)防和治療作用。

　　秋季天氣轉(zhuǎn)涼，氣候干燥，人體開始處于收縮的狀態(tài)，這個(gè)季節(jié)常常會(huì)引起一些老年人咳嗽或咽喉痛，這時(shí)就可以服用一些生津潤燥的藥物，如銀耳冰糖煎服，或再加些川貝效果更佳，還可服食百合粥、秋梨膏等。

　　冬季天氣寒冷，為了抗寒保溫越冬，人體處于準(zhǔn)備貯藏能量的階段，此時(shí)予以適當(dāng)?shù)?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/zypd/1182334.html" name="InnerLinkKeyWord">進(jìn)補(bǔ)，增加體內(nèi)的精血、元?dú)?，既可防寒抗病，又能為翌年春天打下一個(gè)良好的生長基礎(chǔ)?？捎萌藚?、枸杞子、何首烏、杜仲、肉蓯蓉、天麻、核桃仁等，陰陽皆虛者還可服用金匱腎氣丸，脾氣弱者可服用人參歸脾丸。

　　由以上可以看中醫(yī)通常把補(bǔ)益類中藥分為四類：即補(bǔ)氣類中藥、補(bǔ)血類中藥、補(bǔ)陰類中藥、補(bǔ)陽類中藥。其中補(bǔ)氣中藥有：人參、黨參、西洋參、黃芪、白術(shù)、山藥、大棗等。

　　一年四季的變化與藥物的選擇有著密切的聯(lián)系，若不考慮季節(jié)的不同，不加辨證分析的使用藥物，輕者達(dá)不到目的，重者則會(huì)加重病情，危及健康。所以，四季用藥的學(xué)問不可忽視。