過度清潔

　　破壞皮膚天然屏障

　　“毛孔有污垢，需要深層清潔。”大量類似的廣告宣傳讓不少年輕男女扔掉毛巾，改用洗面奶洗臉，甚至還有商家發(fā)明了“洗臉神器”，小刷子高速震動以清潔面部。醫(yī)院皮膚科專家表示，很多人清潔過度了！

　　敏感性皮膚的形成原因就是皮膚屏障的破壞。而皮膚屏障破壞很大部分是源于過度清洗和過度使用化妝品所造成的。

　　就像打掃房間一樣，一個禮拜兩次大掃除就夠了，早晚都用洗面奶沒有必要。比如某一天在外時間較長、空氣中PM2.5和PM10濃度較高，晚上回家就可以用洗面奶洗一洗。而這一天都坐在室內(nèi)，毛孔里實際上沒有太多臟東西，用溫水洗臉就足夠了。

　　濃妝艷抹

　　易致化妝品皮炎

　　皮膚科有個病名叫“化妝品皮炎”，就是化妝品中的一些化學(xué)成分導(dǎo)致的皮膚炎癥。皮膚病?？漆t(yī)生在門診中接觸大多是此類患者。

　　一些愛美的女性每天都要化妝，粉底液、隔離霜、散粉、眼影、唇彩、腮紅……每天臉上堆積的化妝品可達(dá)數(shù)十種。試想一下，如果每種化妝品中含有十幾種化學(xué)物質(zhì)，那么一天可能有數(shù)百種化學(xué)物質(zhì)涂到了臉上。這些化妝品成分太復(fù)雜，其中一些化學(xué)物質(zhì)就很有可能會導(dǎo)致皮膚過敏，反復(fù)的皮膚問題就可能導(dǎo)致皮膚的嚴(yán)重?fù)p傷，在這么多物質(zhì)中也很難查出致敏原。

　　同時，厚厚的化妝品在臉上堆積，也會阻礙皮膚毛孔和空氣的正常接觸，時間長了還會造成皮脂腺的“廢用性萎縮”，皮脂腺不再正常分泌油脂，皮膚就無法正常代謝，只能依靠護(hù)膚品，從而陷入惡性循環(huán)。這就是為什么以前人們不擦護(hù)膚品也不會覺得皮膚干，而現(xiàn)在只要離開保濕劑，皮膚就干燥起皮的原因，當(dāng)然外界環(huán)境也有所影響。

　　因此，不推薦年輕人經(jīng)常濃妝艷抹，特別場合需要可以化淡妝，但為了皮膚健康，還是應(yīng)以自然為美，也不要輕信所謂的“純天然”、“無刺激”的宣傳廣告。

　　熱衷整形

　　盲目跟風(fēng)反毀容

　　如今大家越來越追求完美，用化妝品修飾還不夠，很多人還要走進(jìn)美容院去做整形手術(shù)。不過，不正規(guī)的整形手術(shù)不僅會損傷皮膚，甚至還會導(dǎo)致毀容。

　　醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容整形科主任表示，如果非要做整形，先要對整形機構(gòu)和技術(shù)有所了解，不要盲目跟風(fēng)。同時，整形也不是誰都適合做，如果皮膚本身就有問題，屏障已經(jīng)被破壞，就不適合再去整形。

　　其實，健康的皮膚與人體本身的狀況有非常大的關(guān)系，如果一個人身體狀況良好，心態(tài)也好，絕對是面色紅潤有光澤的。另外跟生活習(xí)慣也非常有關(guān)，生活壓力過大、缺乏鍛煉、經(jīng)常熬夜、吃辛辣刺激的飲食，都會影響皮膚健康。如果這些行為不改善，就算抹再多的護(hù)膚品也是徒勞。呵護(hù)我們的“臉面”，更應(yīng)從健康生活方式做起。