足?。惘煟?/strong>
足浴就是用中草藥配制的藥液浸泡足部。藥液由20多種中草藥配制浸泡而成,其目的是使其中的藥物、熱水的熱力共同作用于足部,達(dá)到活動(dòng)筋絡(luò)、祛病強(qiáng)身的效果。
而足療是運(yùn)用中醫(yī)原理,通過(guò)按摩足部的相關(guān)穴位而達(dá)到理療的作用。雙腳共有64個(gè)反射區(qū);對(duì)不同反射區(qū)實(shí)施不同的手法和力度,可以預(yù)先發(fā)現(xiàn)某些疾病,并能起到一定的理療和保健作用。
初次做足療有點(diǎn)疼據(jù)省足健法副理事易春堂介紹,初次做足療的人會(huì)感到很疼,做的次數(shù)多了疼痛感會(huì)逐漸減輕,因?yàn)樽惘煵皇且话愕膿崦?,只有?duì)相應(yīng)反射區(qū)用力按摩才能達(dá)到效果。因而足療專(zhuān)家建議,12歲以下的兒童不宜做足部護(hù)理,妊娠期婦女嚴(yán)禁做足部護(hù)理;有足部皮膚感染的、骨折以及有嚴(yán)重足部外傷的,不宜做足療。
專(zhuān)家教你怎樣識(shí)別足部健康
專(zhuān)家教你足部知識(shí)正常的趾甲光滑、半透明、亮澤、略呈弧形,是健康的象征;趾甲變得不平,薄軟,有縱溝,甚至剝落,說(shuō)明人體營(yíng)養(yǎng)不良;趾甲嵌入肉中或呈鉤狀,往往表示有多發(fā)性神經(jīng)炎、神經(jīng)衰弱或脈管炎等;趾甲凸凹不平時(shí),應(yīng)檢查一下肝腎有無(wú)慢性疾患;趾甲麻木為心血管疾病的表現(xiàn)。
足趾紅潤(rùn)飽滿,有彈性,是健康的體現(xiàn)。若大腳趾經(jīng)常腫脹,應(yīng)該認(rèn)真查一查,以排除糖尿??;右足第二與第三趾間的雞眼則表明右眼視力障礙;第四趾側(cè)蒼白水腫者可能有高血壓和動(dòng)脈硬化;第二、三趾的足底側(cè)水腫往往伴有眼底病。足背的足趾根部出現(xiàn)小白脂肪塊為高血壓的象征;足背部趾關(guān)節(jié)部水腫常表示盆腔炎或胸膜炎;足踝部水腫為心、腎疾病的表現(xiàn)。
“自助”足療就在身邊
由于腳部反射區(qū)多達(dá)64個(gè),并且用力標(biāo)準(zhǔn)也不一樣,因此在家里不可能做嚴(yán)格意義上的足療,但經(jīng)常用開(kāi)水泡腳和按摩足部,可以起到消除疲勞、舒筋活血的作用。他建議多走石子路,有條件的在家里鋪上一塊卵石墊,經(jīng)常光腳在上面走走,就可以起到類(lèi)似足療的作用。
3個(gè)月為1周期 建議按照周期服用 效果更加 修正集團(tuán)榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià): ¥1683個(gè)月為1周期 建議按照周期服用 效果更加 修正集團(tuán)榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià): ¥98益氣活血,養(yǎng)血安神,消除疲葷,恢復(fù)體力。用于過(guò)度疲勞引起的心悸氣短,四肢酸痛,全身無(wú)力,精神疲憊,煩躁失眠,食欲不振和病后體質(zhì)虛弱。
健客價(jià): ¥58活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體育運(yùn)動(dòng)前后消除疲勞。
健客價(jià): ¥19活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體育運(yùn)動(dòng)前后消除疲勞。
健客價(jià): ¥18.8活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,各種骨折,脫臼,運(yùn)動(dòng)前后搽用,能消除疲勞。
健客價(jià): ¥5.5降低膽固醇和甘油三酯的含量,從而降低血液粘稠度,促進(jìn)血液循環(huán)及消除疲勞,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆,并可緩和痛風(fēng)及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥118鴻茅藥酒:祛風(fēng)除濕,補(bǔ)氣通絡(luò),舒筋活血,健脾溫腎。用于風(fēng)寒濕痹,筋骨疼痛,脾胃虛寒,腎虧腰酸以及婦女氣虛血虧。 鴻茅鹿龜參酒:增強(qiáng)免疫力、緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥596用于植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭暈?zāi)垦?、精神疲倦以及低磷血癥。
健客價(jià): ¥20消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障;視疲勞,癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià): ¥39.71抗疲勞、延緩衰老。
健客價(jià): ¥278抗疲勞、延緩衰老。
健客價(jià): ¥2580清利肝膽濕熱。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的納呆,肋痛,疲倦,乏力,尿黃,苔膩,脈弦。
健客價(jià): ¥26清利肝膽濕熱。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的納呆,肋痛,疲倦,乏力,尿黃,苔膩,脈弦。
健客價(jià): ¥27補(bǔ)腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足引起的腰酸腿軟,精神疲倦,陽(yáng)痿遺精。
健客價(jià): ¥55補(bǔ)腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足引起的腰酸腿軟,精神疲倦,陽(yáng)痿遺精。
健客價(jià): ¥98補(bǔ)腎填精,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)身健腦。用于因腎精不足,肝氣血虧所引起的精神疲憊,失眠多夢(mèng),頭暈?zāi)垦?,體乏無(wú)力,記憶力減退等。
健客價(jià): ¥48緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥4000抗疲勞、耐缺氧、改善記憶。
健客價(jià): ¥78適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià): ¥16