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美容健脾刮刮臉有助健康

2015-02-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人的面部都會(huì)有很多經(jīng)絡(luò)和穴位,對(duì)面部進(jìn)行刮痧不僅能夠美容,還可以起到健脾和胃、調(diào)節(jié)人體新陳代謝的作用。

  刮臉的順序是由內(nèi)往外,從眼目、旁、口角、兩耳等處分刮,然后合刮于臉面部。在面部的常用穴位處分別重復(fù)2~5次。以下是需要重點(diǎn)刮的幾個(gè)穴位。

  迎香穴:

  鼻翼旁。是大腸經(jīng)的穴位,可以緩解因大腸功能失調(diào)引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖癥問題;還有通鼻竅,預(yù)防過敏性鼻炎的作用。

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  四白穴:

  瞳孔直下的凹陷處。這個(gè)穴位是胃經(jīng)穴位,經(jīng)過許多現(xiàn)代臨床研究,經(jīng)常刺激這個(gè)穴位有很好的調(diào)節(jié)脾胃功能作用,同時(shí)也可預(yù)防和治療黃褐斑、痤瘡等病癥,因?yàn)橹嗅t(yī)說胃氣足則肌膚美好。

  地倉(cāng)穴:

  瞳孔直下與口角交匯處。刮這個(gè)穴位可預(yù)防因脾胃功能失調(diào)引起的氣血生化問題,例如口角皺紋、黃褐斑、痤瘡等。

  絲竹空穴:

  眉梢部的凹陷處。是三焦經(jīng)穴位,可調(diào)節(jié)因代謝功能不暢引起的內(nèi)熱問題,幫助祛除眼部皺紋。

  在合適的手法刮痧之后面部一般不會(huì)留有痧疹,但適當(dāng)?shù)淖茻岣惺钦5?;刮痧一次時(shí)間不宜過長(zhǎng);刮痧后不要立刻洗冷水臉或冷水澡,4小時(shí)內(nèi)不可上彩妝。

  面部刮痧板最好采用水牛角、冰玉石等材料的,這些材質(zhì)共同的特點(diǎn)都是具有清熱涼血解毒作用。

  夏天出油較多的人可以用砭石刮板進(jìn)行臉部刮痧,因?yàn)檫@種刮板有很好的吸油作用。

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