痘痘又叫青春痘、痤瘡,是最為常見的一種皮膚病之一。據(jù)相關調查統(tǒng)計,在中國所有的青少年中有約有80%的人曾長過痘痘,但只有不到10%的人可以忍著不去擠壓痘痘。要知道擠痘痘可不是見小事,這可是或將關乎生命的大事。日前就有報道稱有兩個女生因擠痘不當引發(fā)高燒、炎癥、感染等重大病癥,因此如何正確擠痘痘就成了痘痘患者必知的一門重要常識,下面小編就給大家全面普及下。
一、正面認識擠痘成癮這件事情
為了我們的面子工程,許多人都有愛擠痘痘的心理,這雖說不上是那種心理現(xiàn)象所引發(fā)的,但擠痘痘確是一個心理成癮性極高的行為,為此大家要認真地對待這件事情,正視自己是否患有擠痘成癮“病癥”。如果有就應該進行必要的克制及糾正,因為讓痘痘消除下去的最好辦法是等其成熟后自然脫落,這樣才不會造成肌膚二度受損及細菌污染。
二、正確認識擠痘痘的危害
為了讓大家對擠痘痘的危害有更加清晰的認識,小編請教了相關的皮膚科醫(yī)師,她告訴小編,痘痘其實并非不能擠的,正確的擠痘痘方式有利于縮短痘痘的掉落時間,但如果在方法錯誤的情況下容易造成凹洞、色素沉著、疤痕這三大危害。
1、錯誤的擠痘方法將會讓毛孔變形形成痘坑。
據(jù)了解,當我們過度擁擠擠壓痘痘周圍的肌膚時,會給周圍的肌膚帶來一定的損害。通常來說過大的壓力會破壞毛孔周圍的結締組織,使其受壓變形,從而失去彈性,特別是T字部位的肌膚更容易受損。另外如果擠壓不當還會造成皮膚炎癥的擴散,使得肌膚修復后也無法恢復正常彈性,形成凹洞,就是俗稱的痘坑。
2、過度擠壓痘痘容易造成痘斑、痘疤的產生。
當肌膚受到過大的外力時,肌膚的組織會受損變形或產生淤血或是引發(fā)炎性殘留形成色素沉著形成痘疤痘斑。從中醫(yī)的角度來看沒,這通常是由淤積產生的,要注意活血化瘀,防范色素沉淀產生痘斑。另外如果形成痘疤切記不可以揭開結痂,讓該讓其自然愈合脫落后及早進行治療。
三、擠痘痘的正確步驟
1、清潔雙手:手接觸的東西非常之多,因此帶有極多的細菌,為了避免在擠痘痘時給肌膚造成二次細菌污染、引發(fā)炎癥,大家事先必須先清潔雙手。
2、清潔肌膚、軟化角質層:在日常生活中肌膚會代謝并產生諸多臟物、死皮及細菌,堆積在肌膚表面,因此擠痘痘前要先徹底清潔肌膚,而適當?shù)剀浕琴|層、用熱毛巾敷面舒張毛孔都有利于更輕松地擠出痘痘,減輕對肌膚的所需承受的壓力,降低損傷。在軟化完角質,后排上消炎水就可以用紙巾墊在痘痘周圍,用手指輕輕擠壓痘痘周圍的肌膚,切忌不可過度用力,強硬擠痘。
3、消毒器具:擠痘痘最好挑痘針進行擠壓,擠壓前需進行消毒。待消毒好后可以用挑痘針上方的小洞按壓在痘痘上,要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓,或慢慢移動,直到痘痘開口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來,可能行駛方向不同,可轉個方向試試。另外要注意的是,擠痘痘需耐心,需要慢慢按壓,不可以一次性用力過猛,以免給周邊肌膚造成損傷。
4、斬草除根:通過觀察大家會發(fā)下,通常擠壓過后,毛孔處都會有留一下根白的的物質,這是痘痘的殘留物質,因此需要用夾子或鑷子夾住頭部后拔出,這樣才能撤擠出膿物,避免殘留。
5、消炎收縮毛孔:擠完痘痘后為避免細菌擴散污染其他肌膚引發(fā)炎癥、或痘痘的續(xù)生長,一定要在事后對肌膚進行消炎處理,可以適當?shù)赝磕ń鹈顾匮鄹?。也可以在傷口上擦拭一些生理鹽水。另外為了減緩紅腫也可以采用冰塊隔著紙巾敷在傷口處,減緩血液循環(huán)。
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