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冬季口干口渴怎么辦 按摩魚(yú)際穴可調(diào)理

2014-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國(guó)絕大部分地區(qū)都已經(jīng)進(jìn)入了寒冷的冬天,冬天天氣干燥。很容易產(chǎn)生口干口渴的現(xiàn)象,那么出現(xiàn)了這種口干口渴的現(xiàn)象怎么辦呢?我們應(yīng)該怎么樣來(lái)調(diào)理呢?下面我們一起看看中醫(yī)有什么好方法吧。

  冬季十分寒冷,同樣也很干燥,很多人一到了秋冬季節(jié),就會(huì)出現(xiàn)口干口渴的現(xiàn)象,感覺(jué)喝多少水都不會(huì)解渴,而且每當(dāng)有口渴的感覺(jué)時(shí),有些朋友喜歡舔嘴唇,這樣時(shí)間長(zhǎng)了,還會(huì)造成嘴唇干裂。那么有沒(méi)有什么辦法可以解決口干口渴的癥狀呢?下面中醫(yī)為大家介紹按摩魚(yú)際穴緩解口干口渴的方法!

  緩解口干口渴的穴位和小技巧

  方法:點(diǎn)按魚(yú)際穴

  【魚(yú)際穴作用】

  肺熱傷津,口渴多飲;清熱潤(rùn)燥,魚(yú)際可尋。

  【穴位定位】

  魚(yú)即魚(yú)腹,即屈曲大拇指時(shí),肌肉隆起如魚(yú)腹;際即邊際。而魚(yú)際穴在魚(yú)腹邊際,即中醫(yī)講的赤白肉交接的地方,第一掌骨中點(diǎn)處。

  【操作方法】

  1)點(diǎn)按魚(yú)際:用手拇指指端或指腹用力點(diǎn)按兩手魚(yú)際穴,以產(chǎn)生酸脹微痛感為宜。約5分鐘。

  2)點(diǎn)揉魚(yú)際:拇指指端點(diǎn)壓魚(yú)際穴后,再用力順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)磸?fù)揉,以局部產(chǎn)生酸脹微痛為宜。約5分鐘。

  3)擦魚(yú)際:左手托住患者手部,裸露魚(yú)際穴,右手大魚(yú)際前后快速摩擦魚(yú)際穴。以局部皮膚透熱為度。約5分鐘。

  按摩魚(yú)際穴總時(shí)間約15分鐘。每天早晚各一次,多多益善。

  溫馨提示:口干口渴不僅僅是身體缺水的原因,也有可能是身體出現(xiàn)了某些疾病,導(dǎo)致的津液虧損,如果長(zhǎng)期都有口干口渴的感覺(jué),建議按照上面的按摩手法進(jìn)行調(diào)理。只有找準(zhǔn)病因,對(duì)癥治療,才能解決根本問(wèn)題。

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